胰島素又可以分為長效型胰島素、速效型胰島素和混合型胰島素，其中混合型胰島素能同時控制空腹、餐前與餐後血糖，因為混合胰島素是在速效胰島素中加入魚精蛋白，在混合搖晃後能延長部分速效胰島素的作用時間，所以可以同時控制不同時段的血糖表現。依照不同的混合比例，混合型胰島素又能分為好幾種，每一種都有不同的效果，醫師通常會依照病患的不同情況給予用藥。今天為你整理了混合型胰島素的介紹，以及施打胰島素的常見迷思，現在就一起來看看吧！

第一型糖尿病多發生於孩童與青少年，而其成因，是由於β細胞功能受損，導致身體無法分泌足夠的胰島素，缺乏胰島素造成葡萄糖無法進入細胞，最終造成血糖失控。第一型糖尿病與常見的第二型糖尿病確診方式也有所不同喔！讓智抗糖帶你瞭解糖尿病是如何被診斷、以及可能出現的症狀。

常哲診所的陳珮涵護理師，分享她透過智抗糖平台，協助一位糖尿病高風險族群個案，在 6 個月內成功減重 12 公斤、減脂 6%。在幫助個案減重、減脂過程中，她如何透過遠距照護的協助，讓個案離體重目標越來越近？又是如何增加個案信任感，順利一起完成減重計畫？馬上來看她的遠距照護故事吧！

糖尿病適合吃什麼？糖尿病推薦的菜單或食譜有哪些？自己備餐不只能掌握攝取的份數，還能選擇正確的食材來烹煮，能有效幫助血糖控制、避免血糖波動。這次要為大家介紹的糖尿病菜單是高纖低脂豆包燒，一道富含蛋白質與膳食纖維的料理，讓糖友再增加飽足感之餘，也能有效延緩餐後血糖的上升，現在就一起來看看吧！

一天走一萬步才健康？一天到底要走幾步才是最好的呢？步數是運動的基本單位，當運動步數越多，表示身體活動度越高。若沒有刻意安排時間走路，其實很難達到日行萬步的目標。依照自己的身體狀況和體能程度，逐步增加每天的運動步數才是最重要的。另外，除了運動外，日常生活中也有不少習慣，能輕鬆增加運動步數，讓你無痛提升運動程度、穩穩控制好血糖。現在就一起來看看！

如何不讓肥胖影響健康？透過從小培養不易胖的成長環境、均衡的飲食、健康的生活習慣之外，數位照護產品也能協助兒童及青少年改善肥胖問題嗎？這篇文章將從一項澳洲學齡前孩童的肥胖研究，及一項發表在 Pediatric Obesity 的隨機臨床試驗，帶您了解預防兒童肥胖的數位照護減重成效。馬上看文章吧！

「糖尿病最怕的，就是血糖沒控制好而引發併發症。因此最重要的是先把糖化血色素控制在 7% 以下。」醫師親切的解釋著，深深感動了陳小姐，也幫助她下定決心積極治療糖尿病。經過一段時間的努力，陳小姐也順利拿到「停藥」的門票；糖化血色素也順利的達標。訪談中，她也大方分享自己的控糖秘訣，現在就一起蘭看看他的故事吧！

心肌梗塞原因是什麼？心肌梗塞有哪些症狀？心肌梗塞可以預防嗎？心臟疾病是國人十大死因的前三名，心肌梗塞更是不容忽視的心血管疾病。心臟中的冠狀動脈，是負責提供心肌養分的動脈，如果阻塞便會影響心臟的運作，進而引發許多的心臟併發症症，甚至是心臟停止。胸痛也是心肌梗塞的常見症狀之一，類型有許多種，不過也不是每個人都會出現胸痛症狀，現在就閱讀文章，了解心肌梗塞的症狀與預防方法吧！