糖尿病可不可以喝牛奶?答案是可以,不過要適量攝取!糖友每日適量的攝取牛奶可以幫助預防骨質疏鬆、降低骨折的風險。但由於牛奶本身含有天然乳糖,建議一天 1-2 杯即可,過量還是會影響血糖的波動喔!
-
-
糖尿病血糖控制不良,空腹血糖、飯後血糖超出標準,即為高血糖。很多糖友都認為造成血糖過高的原因是自己的控制不當,但其實你知道嗎?藥物、飲食、運動、內分泌等的改變,都可能是造成高血糖的原因。一起來認識影響血糖升高的原因,有效預防高血糖!
-
糖尿病眼睛病變中又以糖尿病黃斑部水腫最容易影響眼睛視力,幸好,近年來推出了不少新的抗血管新生藥物,可雙管齊下控制黃斑部病變,不只讓注射週期間隔拉長,如果在前期的治療順利,後期更有機會延長注射藥物的時間為 4 個月一次,減輕治療時的心理壓力及經濟負擔,增加回診意願,使治療效果更好。
-
糖尿病會容易腳抽筋嗎?為什麼糖尿病常常會抽筋呢?其實抽筋不一定是缺鈣所造成,如果血糖控制不佳也可能發生抽筋的狀況。長期高血糖會引起神經病變、足部病變等,當神經系統受損,就容易引發抽筋。日常生活中,也有不少預防抽筋的方法,例如管理好血糖表現,就能避免抽筋的發生喔!
-
了解 CGM 與其他血糖測量工具,對於施打基礎胰島素第2型糖尿病患者施的血糖控制效果的差異。
-
連續血糖監測儀CGM是什麼?如何看CGM資料?糖尿病患要如何善用CGM找出血糖管理的方法?智抗糖推出14天CGM控糖入門班,帶你透過短短的14天找出自己的控糖盲點,避開長時間的血糖管理誤區。
-
胰島素阻抗指的是細胞對正常數量的胰島素反應不良,使血液中葡萄糖無法有效被利用,肥胖、高油脂飲食為造成胰島素阻抗的可能原因,長期下來身體會維持高血糖值,更會提高糖尿病的發生風險。今天就要與大家分享什麼是胰島素阻抗(insulin resistance),並與你分享如何提升胰島素敏感性,預防糖尿病的發生!
-
糖胖症指的是 BMI ﹥ 27 以上的糖尿病病友,隨著人們飲食生活習慣改變,將近八成的第二型糖友都患有糖胖症!現在就一起來瞭解糖胖症對身體有什麼影響、又該如何改善及預防吧!