雖著科技發展，「連續血糖監測儀 (CGM) 」成為糖友熱議的話題。不用一直扎針，就能監測出每分鐘的血糖值；相較傳統的指尖採血，能看到更多血糖值、了解更完整的血糖波動。
不過解讀 CGM 資料並不容易，而且單次費用也不低，大部分的糖友對 CGM 還是傾向「觀望」的態度。因此智抗糖推出「14 天 CGM 控糖入門」，帶糖友在配戴的期間，完整善用連續血糖監測 (CGM) 的寶貴 14 天，找出自己的控糖盲點，避開長時間的血糖管理誤區。快來看看詳細介紹吧！
內容目錄
糖尿病如何善用CGM？認識 14 天 CGM 控糖入門班
「14 天 CGM 控糖入門班」是智抗糖 App 針對配戴 CGM 的 2 型糖友所設計。透過智抗糖 App 的「智抗糖 CGM 控糖學院」夥伴帳號，提供淺顯易懂的文字與簡單的圖像說明，讓糖友把握寶貴的 14 天，學習如何確實且有效的使用 CGM。加入後，你會獲得以下訊息內容：
CGM 基本介紹
雖然連續血糖監測 (CGM) 和傳統的指尖採血，都能看到血糖值，但呈現的方式、提供的資訊都不同，因此「14 天 CGM 控糖入門班」會針對 CGM 專屬的指標，例如 TIR (目標範圍的時間佔比)、AGP (血糖動態圖譜)，做詳細的圖文解說，帶你學習如何判讀自己的血糖數值。
豐富控糖知識
加入「14 天 CGM 控糖入門班」後，每天都能收到一則控糖知識，與你分享不同的衛教內容，並透過配戴 CGM 的方式來驗證你所學到的知識，藉此找到適合自己的控糖方法。
餐後高血糖提醒
「14 天 CGM 控糖入門班」會根據 CGM 連續監測到的血糖數值，及糖友記錄在智抗糖 App 的飲食內容，分析出血糖的波動曲線圖，並為你找出造成血糖波動的原因，同時會自動發送訊息，提醒你哪些餐點表現不錯、哪些餐點需要調整。
完整週報分析
在配戴 CGM 的 14 天中，「14 天 CGM 控糖入門班」會每週提供一份週報，統計過去 7 天的血糖表現，分析兩週內有助於血糖穩定的餐點，以及容易引起血糖波動的餐點；不只飲食，也會分析運動對血糖的影響。
適合 14 天 CGM 控糖入門班的六大族群
連續血糖監測 (CGM) 除了不用一直扎針、隨掃隨看血糖數值外，還能把一整天的多筆血糖值串連起來，幫助你看到更完整的血糖波動趨勢；同時也能看到平常不易量測的時間點，像是半夜血糖或是運動後血糖的波動，這都是傳統指尖採血比較無法做到的。
因此，符合以上狀況的糖友都適合使用 CGM，並建議搭配「14 天 CGM 控糖入門班」了解如何正確且完善的使用 CGM 控糖！
如何加入 14 天 CGM 控糖入門班？
目前「14 天 CGM 控糖入門班」分為完整版與簡易版：
- 「完整版」會提供智抗糖 App 內的夥伴帳號服務及 1 顆連續血糖監測儀 (CGM)。適合有 CGM 購買需求的糖友。
- 「簡易版」只會提供智抗糖 App 內的夥伴帳號服務，並不包含連續血糖監測儀 (CGM) 。適合已經買好或有固定購買 CGM 儀器的糖友。
第一步：加入「智抗糖 CGM 控糖學院」官方 LINE@
到 LINE@ 點選「我要訂購14天入門班」，依照步驟填寫訂購表單，並記得選擇要購買「完整版」(含連續血糖監測儀 CGM) 或「簡易版」(不含連續血糖監測儀 CGM) 。送出表單，客服人員將會儘速和你聯繫。
第二步：加入「14天 CGM 控糖入門」服務
完成付款後，客服人員會在 7 個工作天內寄送商品；依照官方教學配戴 CGM 後，打開智抗糖 App 的「夥伴」頁面，依照手冊步驟輸入邀請碼及折扣代碼，就能開通服務。
提醒糖友：在加入 14 天 CGM 控糖入門後，記得每天都要在 App 上記錄飲食和運動。這樣才能看到更完整的血糖曲線圖與週報分析，獲得最個人化的控糖建議喔！
善用數位科技能讓控糖事半功倍！期待糖友一起加入「14 天 CGM 控糖入門」，學習如何正確判讀 CGM 資料、發現自己在血糖管理上的盲點。用短短的 14 天找到適合自己的飲食和運動方針，為長長的血糖管理路上，建立適合自己的控糖方法。
