智抗糖App可以連接連續血糖監測CGM囉!只要簡單幾步驟,就可以匯入CGM資料,搭配智抗糖統整與記錄的功能,清楚看見飲食、藥物、運動等生活習慣對血糖的影響。現在就跟著智抗糖大使夏珍一起來看看!
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血糖機常常有不準或有誤差的狀況嗎?在家量的血糖老是和醫院抽血的數值不一樣?其實造成血糖數值有誤差的原因有很多,如果血糖機已經使用超過一年,那你可以試著了解文中的三個狀況,並參考對應的解決方法,來避免血糖機發生誤差。現在就一起來看看!
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隨著科技進步,連續血糖監測CGM也陸續在台灣上市。只要戴著瓶蓋大小的連續血糖監測傳感器,就能持續監測組織液的葡萄糖,把一整天的葡萄糖數值串接起來,形成圓滑的曲線。幫助你找出血糖的問題點、看到血糖的波動、量測平時無法量的時間點,並且透過警報功能,來避免低血糖的發生。現在就一起來看看適合CGM的對象有哪些?以及配戴前會有的常見問題。
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糖尿病喝蜂蜜好嗎?會不會造成血糖波動?網路上曾流傳蜂蜜因GI值較葡萄糖低,故糖尿病患喝了也不會影響血糖的說法,這是真的嗎?事實上,即使蜂蜜的成分當中含有對人體較好的酵素,且GI值較低,但蜂蜜仍是醣類的一種,吃多了仍會造成血糖波動。
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活躍在糖友社團的君臨,總是扮演著智多星的角色。而這些智慧,都是過去他與糖尿病相處時所學習到的。曾經他不願控制血糖,造成眼睛、腳部神經的併發症,甚至嚴重到要洗腎的程度。在接受器官移植後,他決定要珍惜這得來不易的機會,好好管理自己的健康,並把自身的經歷分享出來,避免更多人走上和他一樣的道路。
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想了解自己的腎功能是否正常,卻看不懂腎功能的指標?今天讓我們帶你認識腎臟功能、解讀腎功能指數及了解自我檢測的方法。腎臟會幫忙代謝身體的廢物,扮演著人體清道夫的角色;當身體出現疲倦、水腫、尿液混濁等情況,都可能代表腎臟已經受到嚴重損害,一不小心,便可能對身體造成嚴重的危害,因此定期健康檢查,對於腎臟病的預防還是相當重要的。
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211 均衡飲食法是什麼?糖尿病適合 211 嗎?211 均衡飲食法的重點是:提升蔬菜的比例,原因是蔬菜富含膳食纖維,不只增加飽足感,熱量也相較蛋白質及全穀雜糧類還低,因此會是 211 均衡飲食法中比例最高的喔!不過就算掌握了 211 飲食法,糖友或腎友仍要注意食物的攝取份量。現在就一起來看看吧!
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糖尿病患者如何避免神經病變呢?一般認為糖尿病神經病變與血糖控制不佳引發神經病變有關。研究指出維生素 B1, 維生素 B12,維生素 D 可以幫助維持神經細胞功能與訊息傳導。而維生素存在於各種食物中,只要均衡飲食就能從食物中攝取到身體所需的養分。除此之外,糖尿病患者也要搭配血糖控制、規律運動,就可以有效避免糖尿病神經病變。現在就一起來看看如何避免神經病變,以及三種可以補充的維生素。
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高血壓藥物的機轉是什麼?常見的降血壓藥物有哪些?服用哪一種降血壓藥要避免攝取柚子呢?高血壓病患服用的降血壓藥有百百種,依照作用,又分為三種機轉:擴張血管、利尿劑、抑制心臟收縮。以上三種都能在常見的高血壓藥物中看見,現在就一起來認識常見的降血壓藥物有哪些,以及服用高血壓藥物的常見問題吧!
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糖尿病適合吃什麼?糖尿病推薦的菜單或食譜有哪些?自己備餐不只能掌握攝取的份數,還能選擇正確的食材來烹煮,能有效幫助血糖控制、避免血糖波動。這次要為大家介紹的糖尿病菜單是高纖低脂豆包燒,一道富含蛋白質與膳食纖維的料理,讓糖友再增加飽足感之餘,也能有效延緩餐後血糖的上升,現在就一起來看看吧!
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