糖尿病血糖監測

得到糖尿病後，部分人可以透過體重減輕與生活型態調整，讓血糖恢復到正常狀態，不再依賴藥物控制。根據研究指出，每減少 1% 體重完全緩解糖尿病的機率就能提升 2.17%，而且體重減少幅度愈大、緩解糖尿病的機率也跟著提升。

連續血糖監測 (CGM) 會安裝在糖尿病患身上，測量一整天的血糖波動，提供更多數據形成圓滑的血糖線圖。連續血糖監測 (CGM) 的儀器又分三種：專業醫療型、間歇型和即時型。在連續血糖監測儀中，有感應葡萄糖的探頭，在植入皮膚下時探頭會附著組織液中的葡萄糖，達到量測血糖的效果。當糖友遇到已經做了很多努力，血糖卻還是控制不佳的狀況時，除了注意飲食、運動和藥物外，也可以藉由自我監測來檢查控制糖尿病時有沒有需要調整的。除了用傳統的指尖測量外，許多人還會嘗試連續血糖監測。連續血糖監測可以發現平常看不見的血糖波動，幫助自己了解糖尿病的血糖變化，並做出調整。目前健保只有給付專業醫療型連續血糖監測儀，且第 2 型糖友們需要自費裝機。如果是第 1 型糖尿病的糖友們，則有免費給付的機會，但還是需要符合特定條件。究竟連續血糖監測與傳統監測方式有什麼不同？現在就一起來了解什麼是連續血糖監測吧！

驗血糖、量測血糖的時段有哪些呢？你知道嗎，正確量測並在對的時間點驗血糖，能幫助你更準確判斷血糖表現喔！到底該什麼時候量測餐前、餐後血糖，配對血糖是什麼？半夜血糖該幾點量？今天就讓智抗糖帶你了解不同時段的監測意義與血糖標準。

配對血糖是透過餐前餐後的血糖差距變化，幫助自己有效即時瞭解食物對血糖波動的影響。糖尿病患就能即時修正飲食，並掌握自己身體的血糖狀況。醫療團隊更能依照配對血糖的表現，來調整藥物劑量，並協助改變生活型態。

糖尿病要如何記血糖？許多糖尿病患者往往在醫師指示下開始血糖量測，但是對於血糖何時量測、要量幾次，或是要記錄哪些哪些項目都不太清楚。其實只要血糖數值超過正常範圍，即使醫師沒有主動要求，糖友也應該主動開始量測血糖。想要量測血糖，可以從配對血糖開始。所謂配對血糖，指的是量測餐前餐後的血糖值，並且加以比較和配對。透過數值差異，就能了解吃下的食物對血糖的影響程度。除了飲食，許多外在因素也會影響血糖，像是壓力、感冒生病或是情緒波動等等，因此在紀錄血糖時，也要檢視自己的身體狀況，並且詳細記錄喔！智抗糖 App 是全台最多人使用的血糖管理 App ，不只能記錄血糖和飲食，還有藥物及運動，都能清楚記錄在手機上。如果使用指定廠牌的藍牙血糖機，還能與智抗糖同步串連，將血糖機裡的資料一字不漏的完整上傳。圖表與輸出報告的功能，更讓糖友在看診溝通時，更加順利與方便。不論是什麼樣的記錄方式，只要紀錄愈完整，控糖效果愈能事半功倍。

不少糖尿病友已經開始配戴連續血糖監測儀CGM，但有部分糖友發現連續血糖監測儀 (CGM) 顯示的數值，和用傳統血糖機的指尖採血數值不太一樣！許多糖尿病友也開始好奇監測時該以哪個為主？CGM 到底準不準確？今天就為你一一解答。

糖尿病的血糖控制目標因人而異，除了飯前血糖、飯後血糖及睡前血糖的不同外，還需要根據患者的年齡、身體狀況、有無併發症等來做多方面的評估，高血糖可能造成糖尿病併發症的發生，血糖太低卻也可能對身體產生危害，因此血糖正常值需針對不同人的身體狀況來訂定理想範圍，才能最穩定的控制糖尿病。今天就讓我們一起認識不同階段的血糖目標吧！

CGM什麼？TIR怎麼看？AGP圖表呈現的意義又是什麼？在進行連續血糖監測前，先了解判讀CGM表現的基本指標，例如：TIR、AGP、CV，才能幫助自己有效利用連續監測所呈現出的圓滑曲線，和一整天累計下來的多筆血糖數值，找出自己目前管理血糖的盲點。現在就一起來看看吧！

血糖機常常有不準或有誤差的狀況嗎？在家量的血糖老是和醫院抽血的數值不一樣？其實造成血糖數值有誤差的原因有很多，如果血糖機已經使用超過一年，那你可以試著了解文中的三個狀況，並參考對應的解決方法，來避免血糖機發生誤差。現在就一起來看看！

隨著科技進步，連續血糖監測CGM也陸續在台灣上市。只要戴著瓶蓋大小的連續血糖監測傳感器，就能持續監測組織液的葡萄糖，把一整天的葡萄糖數值串接起來，形成圓滑的曲線。幫助你找出血糖的問題點、看到血糖的波動、量測平時無法量的時間點，並且透過警報功能，來避免低血糖的發生。現在就一起來看看適合CGM的對象有哪些？以及配戴前會有的常見問題。