糖尿病怎麼預防？血糖偏高怎麼辦？「血糖探索計畫」透過 CGM 連續血糖曲線，找出使血糖升高的飲食，更有營養師設計的控糖技巧，帶你找出適合的控糖方法，幫助血糖穩定、遠離慢性病發生風險。
智抗糖專區
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第1型糖尿病是如何發病的？在照護第1型糖友時，家長可以如何改變心態？今天就由智抗糖大使豪媽媽，和你分享他照護豪豪的心路歷程。包括和小小年紀確診第1型糖尿病的孩子要如何溝通，以及豪媽媽的教育方式建議，提供大家做參考。
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連續血糖監測 (簡稱 CGM) 是近年來的控糖新科技，今天智抗糖大使豪媽媽，就要來分享她長期為孩子配戴 CGM 所觀察到的心得與照護建議。
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智抗糖祝您兔年行大運！在 2023 年初我們邀請了六百位糖友填寫問卷，寫下過去一年的控糖酸甜苦辣以及新年新希望。希望這些真實故事與溫暖願望能幫助更多糖友，在新的一年持續努力、不再孤軍奮戰。
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糖尿病本身並不可怕，可怕的是因為控制不好而造成併發症。智抗糖大使阿葦要和大家分享剛確診糖尿病時，同時發現腎臟功能惡化、出現糖尿病腎病變的心路歷程，以及它如何照護腎病變，並透過智抗糖App管理自己的健康。現在就一起來看看！
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智抗糖大使君臨除了是今年的大使外，同時也是《糖尿病*活九九》Facebook 社團的管理員。擔任管理員的期間，他也收集到不少糖友會遇到的常見問題，今天一起來看看吧！
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糖尿病友們應該有過高血糖的經驗吧？我覺得要找出適合的方法，來解決高血糖的問題，而不是逃避、什麼都不吃。小時候，媽媽也總是很擔心我以後要如何生活、吃東西要如何選擇？但現在回頭想，這些擔心都是多餘的，因為碰到了就會解決、解決完下次就會知道該怎麼做了。今天就根據我的經驗，來分享該如何與糖尿病友相處吧！
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糖尿病可以吃無糖點心嗎？讓智抗糖大使夏珍和你分享她碰過的七種糖陷阱。標榜「無糖」的點心，往往是使用代糖 (人工甜味劑) 取代精緻糖 (游離糖)，但在主要成分中可能還是含有澱粉 (醣類)，所以掌握攝取份量非常重要。快來看看日常生活中常見的糖陷阱點心有哪些！
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想要減重或穩定血糖，不用擔心餓肚子！正確的進食順序不僅能避免飯後血糖過高，更能維持飽足感、避免因太快產生飢餓感而再度進食。光是透過改變順序，就能幫助降低慢性病風險，是掌握身體健康的關鍵！