古人常說，人生有四然：來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。我認為來去之間，便會慢慢看透世事變換、學會釋然，而我對照護豪豪也秉持相同的開放態度。我經常提醒自己「量血糖是為了看到什麼、學習什麼，並不是為了讓數字漂亮而斤斤計較」別在孩子的成長過程中，剝奪他原有的快樂。今天就來分享這段時間，我照護豪豪的心境分享。
內容目錄
第 1 型糖尿病是什麼？
在開始分享前，先帶大家回顧第 1 型糖尿病的成因與照護方法：第 1 型糖尿病又稱為「胰島素依賴型糖尿病」，是因為胰臟 β 細胞功能受損，所以造成身體無法合成足夠的胰島素來控制血糖，因此主要是以「施打胰島素」來維持血糖的平衡。和第 2 型糖尿病一樣，也可能會出現三多一少的症狀。不過第 1 型糖尿病目前無法完全治癒，除了藥物控制外，也要持續搭配飲食與運動的管理。
照護原則一：把糖尿病的規矩降到最少
豪豪是在 4 歲左右，確診第 1 型糖尿病，當時年紀還很小，所以我認為在和孩子溝通時，愈少提到糖尿病愈好，要讓孩子慢慢與糖尿病和平相處、認識它；簡化溝通的流程也很重要，避免孩子對「學習控糖」產生厭煩感。相反的，我也會試著讓自己放鬆一些，並且接受「隨時跌倒」的可能性。把糖尿病當成墊腳石，幫助孩子培養正確的飲食觀念、提早過健康的生活。
照護原則二：給他魚吃不如教他釣魚
在帶豪豪學習時，我認為要先「學會計算飲食碳水量和胰島素劑量」，帶領他認真計算碳水、做詳細記錄，培養自己做好血糖控制的習慣。同時我也會陪伴他去學習解決問題、放手讓他去做，而非直接限制飲食。在嘗試所有食物時，還能學習控制血糖，讓他過著自由自在的生活、真正接受自己的身體，找到自己能與糖尿病和平相處的方法。在學習的過程中，讓孩子感到快樂、身體健康，才是很最重要的。
送給第1型小糖友家長的一段話
管理糖尿病並不容易，尤其陪伴小小孩認識糖尿病、學習如何與糖尿病相處，更是充滿挑戰。有時不順利的情況，會突然來得勢不可擋；當你覺得情況排山倒海而來，不知道從哪裡開始時，不如嘗試將它分解為你知道自己或孩子可以完成的小步驟。不求快速達到血糖管理的目標，不要心急，從小地方慢慢做起，帶領孩子一起向前看吧！
自從豪豪發病後，我在這段照護時光裡發現：很多事情不是能與不能，而是要做與不要做 (嘗試是很重要的)。因為只要願意配合，還是有機會快速找到照護的訣竅，更快地學會生活自主的方法！希望今天的經驗分享，能鼓勵各位家長、第 1 型鬥士們。
以上純屬個人作法，有疑問請先和自身醫療團隊討論及評估
讀完這篇文章的人也看了…
