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認識智抗糖前，還要手動紀錄血糖值
在以前量完血糖，必須要打開 Excel 來記錄血糖數值，血糖數值太高時，還要自己去變換數字的顏色才能夠一目瞭然，如果需要知道血糖平均值，還得自己設定公式計算，就這樣使用了一個多月，突然有一天在 FB 上看到了一句話「你都在用 LINE 了，為什麼不用手機追蹤血糖？」當時非常驚訝，為什麼會有人做這樣的 App 來幫糖友記錄血糖，還完全免費。就這樣下載了「智抗糖 App」，使用後才發現有更多的驚奇在後面。
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智抗糖讓紀錄血糖變得更方便
有了智抗糖，除了不用再改顏色、設公式之外，才知道原來血糖量測要配對測量；有了智抗糖，才知道飯後血糖是指吃第一口飯後的 2 個小時，而不是吃飽飯等 2 個小時。血糖值太高時，智抗糖還會主動詢問你，一步一步的提示教導，幫助你找出血糖控制不佳的問題所在。當然如果你的血糖控制的很好，智抗糖也會主動幫你加油打氣。
延伸閱讀：配對血糖檢測
在一開始使用智抗糖時，血糖常常控制的不理想，所以經常收到智抗糖的關心訊息：「Tom 您好，我們發現您最近晚餐飯後的血糖⋯⋯」收到這樣的訊息，會有種做錯事的小孩被抓到的感覺，雖然明知道是系統發出來的訊息，但還是會覺得很不好意思。有一次因為早上忘記吃藥，結果當天早餐飯後的血糖竟然高達 216，當時猶豫了好幾分鐘，要不要在智抗糖輸入比較低的數值，以免待會兒又收到訊息 (這算不算另外一種作弊？)。不過最後還是照實填寫，也確實收到智抗糖的關心訊息。
因為健康是對自己負責，而不是對智抗糖負責。我已經好幾個月沒有收到這些血糖控制不好的關心訊息了，現在倒是有些想念這些訊息。
我還使用智抗糖 App 的哪些服務
智抗糖除了幫你記錄分析血糖數值以外，還推出了一連串的衛教文章，包括血糖要怎麼量，食物要如何吃，糖友會有哪些併發症，要如何運動等，完全是站在糖友的角度來著想，感謝智抗糖！而智抗糖也有付費的諮詢課程，一點點的費用就可以讓你有莫大的收穫，我雖然只參加短短的一個月，就讓我體重降低了將近 7 公斤，血糖幾乎是恢復到正常人的標準，真心建議糖友有機會一定要試試看，絕對讓你覺得物超所值，收穫匪淺。
小學糖是智抗糖最近推出來的新功能，原本以為只是可以在這上面交朋友，學習一下其他糖友的控糖經驗而已，結果實際用了之後才發覺，突然之間你的身邊多了許許多多的監視者，每天在監看你的血糖、飲食、運動，一有偏差，馬上就會有人跳出來提醒你，當然做的好，也會有人來鼓勵你。我想：「這一切，攏是智抗糖的陰謀啦！」
因為糖尿病，更需要好好控糖
前一陣子跟太太在某一家小餐館吃飯時，隔壁桌有一個穿著貴氣，年約七十歲左右的媽媽，看到她要吃飯前，塞了 2 顆藥丸進嘴巴，試著探詢一下，果不其然是我糖友一族，而這位媽媽也說自己的血糖控制的不是很好，A1C 在 9-10 之間，當下就介紹了智抗糖給她，只可惜當天彼此都沒有攜帶手機，只能在餐巾紙上簡單的寫下「智抗糖 App」希望能對她有所幫助。
另外，在住家附近的早餐店，常常會遇到一位原住民的媽媽，有一次她誤認了我的小兒麻痹支架以為是義肢，跑來問我多少錢，一聊才知道，原來她的先生也是個糖尿病患，已經截肢而且眼睛也看不到了，很想幫助他，但是原住民媽媽說她先生已經放棄了，只想死掉，當下聽了很感慨。如果能夠死掉，死了之後一了百了，對大家都好，但是死不掉變成殘廢拖累家人，反而是最悽慘的狀況啊！試著想像我截肢失明了以後，我太太要如何過日子，就不禁感到害怕，那現在還能不好好控糖嗎？
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