多囊性卵巢症候群的症狀包含月經失調、肥胖、痘痘多等。雖然確切成因尚未確認，但先天遺傳的荷爾蒙失調，或後天習慣引起的肥胖及胰島素阻抗都有高度相關。除了針對症狀的藥物治療，透過適度運動、低醣或地中海飲食以及減壓活動，都能幫助降低得到多囊性卵巢症候群的風險。

發生糖尿病眼睛病變該怎麼辦？視力模糊是正常的症狀嗎？糖尿病眼睛病變要如何治療？眼睛檢查該多久一次？高血糖、糖尿病會直接影響眼球底部進而造成視網膜病變和黃斑部水腫，糖友只要透過認識現今主要的醫療方式，選擇適合自己的醫療選項，並搭配定期檢查和穩定控制血糖，便能將糖尿病眼睛病變所帶來的風險降低。現在就來看看糖尿病眼睛病變有哪些治療方式吧！

糖尿病友適合登山嗎？糖尿病友登山要注意哪些事情？包括自己的身體狀況、攜帶糖友適合的行動糧、藥品和裝備是否充足等。同時也要了解高山症及低血糖的差異，避免發生危險。在做好妥善準備後，糖友也能安心享受山間美景，並且穩定血糖。

糖尿病的血糖控制目標因人而異，除了飯前血糖、飯後血糖及睡前血糖的不同外，還需要根據患者的年齡、身體狀況、有無併發症等來做多方面的評估，高血糖可能造成糖尿病併發症的發生，血糖太低卻也可能對身體產生危害，因此血糖正常值需針對不同人的身體狀況來訂定理想範圍，才能最穩定的控制糖尿病。今天就讓我們一起認識不同階段的血糖目標吧！

糖尿病的定義是什麼？造成糖尿病的原因又有哪些？糖尿病是一種身體代謝異常的疾病，而得到糖尿病的原因不盡相同，但都與胰島素的作用息息相關。因為糖尿病的前期症狀較難察覺，所以又有「健康的隱形殺手」之稱。不過只要從日常生活中掌握一些原則，也是能有效預防糖尿病。

腎臟的功能是什麼？腎臟病的前兆或症狀有哪些？腎臟病該如何預防？慢性腎臟病與腎絲球過濾率又有什麼關係？腎臟是由腎元組成，而腎元又是由腎絲球過濾率組成，主要會代謝身體的廢物、調節身體的水份和電解質、分泌賀爾蒙。腎臟病又分為急性和慢性，其中慢性腎臟病是因為腎臟長期受到破壞所造成，因此在發病過程中往往沒有太大的感覺，需要透過腎絲球過濾率或蛋白尿的數值來檢查。根據數值慢性腎臟病又可以分為五大類，每類的病情發展和死亡率都不同。在治療上，急性腎臟病可以透過適當的治療，來恢復腎臟功能；慢性腎臟病則不可逆，不過積極治療還是能延緩腎臟的衰退。得到腎臟病後的飲食也要多多注意，不同時期也有不一樣的飲食注意事項，現在就一起來看看完整的腎臟病介紹吧！

糖尿病飲食怎麼吃？又有哪些飲食原則要掌握？其實糖尿病患只要注意食物均衡的攝取、份量的控制，也能夠安心品嚐美食。糖尿病友可以根據國民每日飲食指南的圖表判斷自己每餐食物的攝取種類，並諮詢營養師適合的食物份量，了解飲食原則後再藉由簡單的份數計算，就可以幫助自己在糖尿病飲食的課題中找到方法。擁有正確的吃飯順序跟觀念，才能吃得開心又健康喔！

如果有慢性腎臟病還可以喝酒嗎？除了肝臟外，腎臟也存有幫助酒精代謝的酵素，若飲酒過量也會造成腎臟的負擔，同時還會使血壓上升、造成高血壓，間接引發腎臟病相關的疾病。今天就一起來看看腎友飲酒的注意事項與建議攝取量吧！