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發現糖尿病時的心境轉折
我從小學三年級開始練輕艇，在 11 歲時因為吃得多但體重一直降，所以來到醫院檢查，確診為第 1 型糖尿病。當時我和媽媽哭了好久，想著一輩子要打針不知該如何是好…
但我告訴自己，哭過後，就要勇敢面對它，並且向前走。與其一直難過，不如走出困境成為別人的榜樣，用自己的經歷來幫助他人。這也是我在輕艇生涯裡學習到的：
「遇到困難，也要不放棄的繼續向前走。」
而待在醫院的期間，我也積極地接受治療，並學習如何自己量血糖、打胰島素。
如何勇敢施打胰島素？
不過，在出院後的幾個月，我發現自己還是無法打胰島素。
因為以前有護理師姐姐教你打針，甚至幫忙打，這樣比較不可怕，還能更快吃飯；但如果是自己打，心裡總會有過不去的坎、拖得很久，肚子也會餓得比較久。這讓身為小吃貨的我，在出院後還是很依賴別人的幫忙，在學校要到保健室請保健阿姨幫我、在家裡要請家人幫我。
後來想想，這樣也不行，以後的日子裡我還是要自己獨立，所以必須學會打針才行啊！
就在某天晚上，我找到了屬於自己勇敢打針的秘訣：
打完後腦中閃過一個念頭：「原來這也沒什麼嘛！」雖然準備的過程中，需要很大的勇氣做心理建設，尤其在針插入身體前的那一刻，真的好可怕。但在突破心魔後，這一切都會變得很簡單，比如想著要減輕家人的負擔、不再拖延吃飯的時間等等。第一次自己打針，真的很令人難忘。
糖尿病友的常見問題 - 如何面對和回答他人的疑問
後來我在學校或餐廳開始自己打針，也有不少讓人印象深刻的事。記得最清楚的，是第一次在同學面前打，大家都跑來圍觀並問我：
- 這是什麼啊？
- 為什麼你要打針？
- 打這個會痛嗎？
我會回答：因為我有第 1 型糖尿病，而這個藥是胰島素，每天吃飯前都要打，一天打 4 次；如果沒有打就吃東西的話，會讓血糖升高，危險的話是要送醫院的喔！
而他們可能又接著問：
- 這不是阿公阿嬤才會有的疾病嗎？
- 為什麼你現在就有糖尿病？
- 糖尿病是吃太多糖造成的嗎？
我會回答：第 1 型糖尿病是先天性的糖尿病；而大部分的阿公阿嬤得到的是第 2 型糖尿病，屬於後天性的糖尿病。所以造成糖尿病的原因有很多，不一定是吃太多糖。
一開始被詢問時，我也會害羞，這是很正常的。但只要勇敢說清楚，同學也會更了解你的狀況，下次看到你在打針時，也不會太過好奇，自己也能更安心的打針。
面對糖尿病不再躲藏 反而欣然接受並感謝他
以前在餐廳吃飯，我都會到廁所裡面去打胰島素，深怕被別人看見；但現在的我已經不再躲藏，而是直接在座位上打。也許是因為覺得自己是特別的，加上得到糖尿病，只是比別人還要早養生而已，稍微轉換一下自己的心態，對糖尿病的看法也會不同。
今年 (2022 年) 是我與糖尿病相處的第 7 年。一路走來，也發現自己樂觀面對疾病的一面，是可以幫助到別人的，並且能鼓勵到很多的病友們及他們的家人。
這些想法讓我覺得，得到第 1 型糖尿病，也不算是是一件的壞事。希望大家也能參考我的經驗，改變對糖尿病的想法，與他和平相處！
