糖尿病患者的降血糖藥，到底飯前還是飯後吃？這些是許多糖尿病患者在拿到醫生開立的降血糖藥之後所產生的疑問，最簡單的答案是只有速效胰島素相關製劑、非磺醯脲類促胰島素分泌劑（GLINIDE）和阿爾發葡萄糖苷酶抑制劑（AGI）這幾種藥物建議飯前使用。其他降血糖藥物不管飯前使用、飯後使用、或者隨餐服用都沒關係。

糖尿病治療的三大支柱是運動、飲食、藥物。其中運動可以改善肥胖、提高身體的胰島素敏感性，讓血糖獲得更好的控制。要怎麼規劃適合自己的運動？如果有併發症出現時，有什麼需要注意的事項？讓智抗糖健康教練一次告訴你！

糖尿病不該是旅行的阻礙，其實只要了解旅行前、中、後需要做的準備，例如藥品的準備、飛機上的適時伸展走動、皮膚的保養、點心的補充等等，讓你血糖乖乖、旅途愉快。

不少糖尿病友已經開始配戴連續血糖監測儀CGM，但有部分糖友發現連續血糖監測儀 (CGM) 顯示的數值，和用傳統血糖機的指尖採血數值不太一樣！許多糖尿病友也開始好奇監測時該以哪個為主？CGM 到底準不準確？今天就為你一一解答。

世界肥胖聯盟最新報告指出 2035 年全球將會有一半人口有體重過重問題，讓體重管理成為目前公共衛生上的重大挑戰之一，一起了解近年流行的「瘦瘦筆」主要成分 — 腸泌素 — 是如何運用在減重市場！

糖尿病可不可以喝牛奶？答案是可以，不過要適量攝取！糖友每日適量的攝取牛奶可以幫助預防骨質疏鬆、降低骨折的風險。但由於牛奶本身含有天然乳糖，建議一天 1-2 杯即可，過量還是會影響血糖的波動喔！

糖尿病血糖控制不良，空腹血糖、飯後血糖超出標準，即為高血糖。很多糖友都認為造成血糖過高的原因是自己的控制不當，但其實你知道嗎？藥物、飲食、運動、內分泌等的改變，都可能是造成高血糖的原因。一起來認識影響血糖升高的原因，有效預防高血糖！

糖尿病眼睛病變中又以糖尿病黃斑部水腫最容易影響眼睛視力，幸好，近年來推出了不少新的抗血管新生藥物，可雙管齊下控制黃斑部病變，不只讓注射週期間隔拉長，如果在前期的治療順利，後期更有機會延長注射藥物的時間為 4 個月一次，減輕治療時的心理壓力及經濟負擔，增加回診意願，使治療效果更好。