你知道抽菸不只會影響肺部，也可能影響腎臟嗎？根據資料：抽菸會讓高血壓惡化，間接提升慢性腎臟病的發生風險。而慢性腎臟病患若有抽菸習慣，也可能加快腎臟功能的惡化速度、提前面臨洗腎這一步。今天就來看看慢性腎臟病患該如何預防洗腎及成功且有效地戒菸。

糖尿病可以吃無糖點心嗎？讓智抗糖大使夏珍和你分享她碰過的七種糖陷阱。標榜「無糖」的點心，往往是使用代糖 (人工甜味劑) 取代精緻糖 (游離糖)，但在主要成分中可能還是含有澱粉 (醣類)，所以掌握攝取份量非常重要。快來看看日常生活中常見的糖陷阱點心有哪些！

想要減重或穩定血糖，不用擔心餓肚子！正確的進食順序不僅能避免飯後血糖過高，更能維持飽足感、避免因太快產生飢餓感而再度進食。光是透過改變順序，就能幫助降低慢性病風險，是掌握身體健康的關鍵！

失智症並不是正常的老化現象，而是一種會影響日常生活能力的疾病。你知道「高血壓」也是引發失智症的原因之一嗎？依照病因又可以分位退化性失智症、血管性失智症和可逆性失智症三種類型。其中血管性失智症就是因為長期高血壓所造成的，閱讀文章帶你了解失智症跟高血壓的關係，以及詳細的發生原因。

市面上有各式糖尿病保險，糖尿病友究竟應該怎麼選擇呢？智抗糖為你列出糖尿病保單常見的保障項目內容，知己知彼、百戰百勝！透過了解保障內容才能選擇最適合自己的保險。目前第 2 型糖尿病患、年齡介於 30-65 歲之間並符合其他保險公司設定條件可以承保，搭配自我管理，若血糖控制良好，有些保險公司也會給予保費的折減喔！

大家好，我是君臨。糖尿病友有機會移植胰臟、結束胰島素生活嗎？其實糖尿病是有機會接受器官移植的，當時我等了三年多，幸運地出現大愛捐獻者，也順利接受器官移植。不過初期的移植狀況並不穩定，過了一年多，身體才逐漸回到原來的軌道。今天就來分享我當初接受移植的過程，以及後續的照護方式。

大家好，我是菜菜，是一名輕艇選手，同時也是第 1 型糖尿病患。今天想要分享我是如何在兩種身份中，找到血糖管理的平衡。分別要介紹面對空腹運動時的高血糖、運動中的低血糖及高血糖，該怎麼處理與改善。現在就一起來看看吧。

糖尿病患可以買保險嗎？許多糖尿病友都認為一旦確診，就成為保險公司拒絕往來戶了，不能為自己買一份保單，對自己或是家人都少了一份保障。難道糖尿病不能買保險嗎？其實不盡然！針對不同的保險種類以及個人體況，還是有保險是可以核保的。另外，2019 年各大保險公司也陸續推出專屬於糖尿病患的「糖尿病保單」，糖尿病也能買保險，並且許多產品會參考保護的數據紀錄習慣，進而提供保費折扣，糖尿病自我管理越好，越能得到保險的雙重保障。