醫療新知

台灣糖尿病患者中，有九成以上是因為後天飲食或生活習慣造成，若身體長期處於高血糖狀態，或經常發生血糖劇烈波動，就有可能發展成糖尿病，因此應該要及早開始關注自身血糖變化，減少血糖波動對身體的影響，幫助遠離慢性病發生。

您常遇到門診病人有失眠困擾嗎？根據 2017 年台灣睡眠醫學學會最新調查，全台每 10 人就有 1 位受慢性失眠症所苦，女性失眠比例為 13.9%、男性 8.6%，其中 60 歲以上年長者的失眠比例更高達 22.7%。是什麼原因造成失眠？目前又有哪些數位療法可以協助改善呢？今天就帶大家一起從 Somryst 和 Sleepio 兩個失眠數位療法來了解吧！

如何不讓肥胖影響健康？透過從小培養不易胖的成長環境、均衡的飲食、健康的生活習慣之外，數位照護產品也能協助兒童及青少年改善肥胖問題嗎？這篇文章將從一項澳洲學齡前孩童的肥胖研究，及一項發表在 Pediatric Obesity 的隨機臨床試驗，帶您了解預防兒童肥胖的數位照護減重成效。馬上看文章吧！

智抗糖平台在 2020 年推出 Titration Alert 功能，希望幫助醫護人員減輕一一追蹤胰島素病患的負擔、更有效率地掌握病患，以提升整體 HbA1C 達標率。新功能發佈後，我們追蹤到過去一年的成效，發現相較沒有觸發 Titration Alert 的病患，有觸發 Titration Alert 的病患，在加入數位照護方案 6 個月後出現 3 項轉變。是哪些改變？醫師們又是怎麼看呢？馬上看文章！

日本 Health2Sync 在今年（2021）推出 CGM 的數據整合功能，當你配戴 CGM 時，血糖數據可以串連到日本智抗糖 App，讓你可以查看一整天的連續血糖波動，並且搭配你記錄在 App 的飲食、運動與藥物紀錄，更加掌握自己的生活習慣對每日血糖的影響。馬上來看看日本 Health2Sync 同事配戴 CGM 的有趣發現吧！

你知道數位療法與心理健康的關係嗎？疫情影響下，學習與焦慮共存成為我們的生活新課題，相關的數位療法 App 也越來越被重視。改善心理健康的數位療法，主要是透過數位軟體或裝置，運用不同心理層面的原理，輔助治療、預防或控制疾病。本篇文章也會介紹 Omada health 及 Happify 的案例。馬上來看看！

糖尿病與 COVID-19 存在雙向關係嗎？糖尿病患若確診新冠肺炎，已被證實有較高風險發生併發症、重症、以及死亡，這部分也被中央疫情指揮中心提出的「110年新冠疫苗接種計劃」證實，把糖尿病患歸類在疫苗接種順序的第九類，鼓勵糖尿病患儘早施打疫苗。不過從 2020 年中開始，有越來越多研究也顯示，新冠肺炎與糖尿病的關聯，或許存在雙向關係。感染新冠肺炎可能導致糖尿病嗎？中間的因果是什麼？馬上來看文章吧！

連續血糖監測（Continuous Glucose Monitoring, 簡稱CGM）在近年的糖尿病照護中快速發展。因為可以幫助糖尿病病患了解一天 24 小時的血糖波動，比起傳統血糖監測的方式，醫護人員更可以準確的做出藥物、營養、衛教等調整。CGM 有哪四大常見廠牌呢？ CGM 對未來糖尿病照護模式有什麼影響與挑戰呢？ 一起來看文章吧！

糖友待在家的時間越長，焦慮感也逐漸產生。荷蘭 2020 年一項研究中，線上調查 280 位第 1 型糖尿病患、及 155 位第 2 型糖尿病患，發現在封城後，有 27% 糖尿病患感受到焦慮提升、40% 回報體重增加，因為生活習慣的改變，原本建立的飲食、運動、量測目標，也可能需要隨之調整。智抗糖協助統整了英國醫學期刊 BMJ 的實作指南（Practice Pointer）、世界衛生組織 WHO 的建議、以及一篇描述疫情期間的糖友心理調適的回顧型文獻，提供醫護人員 3 步驟建議，帶糖友們遠離焦慮的情緒！馬上看文章。

您可能使用過智慧型運動手環，記錄每日運動量；也可能用過智抗糖 App，追蹤血糖數值。隨著數位科技的發展、穿戴式裝置的普及，我們發現數位軟體可以更好的整合健康照護資訊，在越來越多的臨床試驗中也顯示，常規治療搭配數位軟體的治療模式，有機會能改善病患的疾病控制成效。這篇文章我們就來聊聊什麼是「數位療法（Digital Therapeutics）」吧！一起來看文章。