「控糖過程有好多辛酸血淚，一時之間真的講不完…」
今年 69 歲的陳伯伯，是病齡超過 10 年的第 2 型糖友。撥通電話的那一刻，陳伯伯準備向我們娓娓道來，他與糖尿病相處的那段時光。
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如何發現自己得到糖尿病？
陳伯伯的故事要從民國 70 年代說起，當時女兒剛出生就患有心雜音，為了負擔龐大的醫藥費，陳伯伯沒日沒夜的工作，下班後更不辭辛勞的從新竹到台北照顧住院的女兒。看著剛出生的孩子如此難受，陳伯伯與太太總是懸著一顆心、日夜擔憂。
某天，陳伯伯在上班時突然昏倒，在送往醫院後才發現因為長期的日夜顛倒、勞累，以及體重過重等因素，得到了第 2 型糖尿病。
得到糖尿病後的心情轉變與開始控糖的契機
「年輕時肯定是血氣方剛的啊！」陳伯伯語帶幽默地說著。
剛確診的那年，陳伯伯認為自己還很年輕，應該為了家庭和生活打拼，對於是否要開始服藥、管理飲食，也在內心掙扎了許久。最終他並沒有選擇積極治療糖尿病，更從沒想過要認真控制血糖。直到多年後，陳伯伯因為身體不適再次來到醫院，便遇上了自己的貴人——廖敏萍護理師。
「廖小姐就是我的貴人啦！如果沒有她的熱情和鼓勵，我也不會有現在穩定的血糖表現。」提到廖護理師，陳伯伯自然而然的稱呼她為「廖小姐」語氣中更帶著滿滿的喜悅和感謝。從他的形容中，我們可以感受到廖護理師的熱心和熱情；而這位貴人的出現，更讓陳伯伯決定積極學習衛教知識、認真控制糖尿病。
醫護團隊和數位工具 讓我更有動力照護好自己
謝謝我的醫護團隊-姜博文診所
一談到姜博文診所的廖敏萍護理師，陳伯伯便淘淘不絕的說著彼此相遇的故事：當廖護理師從醫院輾轉來到「姜博文診所」服務後，陳伯伯也在她的推薦下來到診所看診；廖護理師更告訴他「來診所，讓我們陪你面對糖尿病。不要獨自面對它！」。
在遇到廖護理師後，陳伯伯也對糖尿病有了大大的改觀。「姜博文診所的團隊很細心啦！醫師也很熱情、有問必答，看診更是仔細；衛教師也很認真的做衛教。」陳伯伯也提到診所的衛教團課真的很有幫助，他也學到許多正確的衛教知識；其中廖護理師更是手把手的帶著大家做衛教、學習控制血糖。訪談過程中，陳伯伯也熱情的和我們分享他學習到的衛教觀念：
- 施打胰島素並不是不好的事情，如果不儘早施打治療才會更嚴重。
- 糖尿病需要好好治療，並聽從醫護團隊的話，就能和糖尿病平相處。
- 糖尿病不能根治，因此除了跟醫護團隊合作外，自己也要持續的積極治療、做生活習慣的調整。
陳伯伯也說：雖然一開始沒有選擇施打胰島素治療，但醫生告訴他現在開始還來得及。靠著正確的衛教知識與量測習慣，他的血糖也逐漸達標、穩定；即使施打胰島素，也不像網路上流傳的必須洗腎，所有的器官指數也很正常，這也讓陳伯伯更有信心繼續維持治療。
謝謝我的記錄工具-智抗糖 App
除此之外，廖護理師更為陳伯伯下載「智抗糖 App」除了醫護團隊要求的量測時間外，陳伯伯也堅持每天記錄血糖、飲食和藥物劑量。因為他相信規律量測與記錄，才是掌握健康狀況的不二法門。
雖然陳伯伯笑著說自己年紀大，本來就不太會使用這些數位產品，但是他也提到：手機就能使用智抗糖 App，衛教師還能從 App 傳訊息聯絡病患、透過 App 中的紀錄，更能快速了解病患的血糖狀況，的確是很方便的工具。
「在控糖的路上，能遇見熱情的廖護理師和智抗糖 App 是很大的福氣。」
活到老學到老 堅持下去身體也不會辜負你
「糖友們不要放棄。我曾經也想放棄，但是天天去掛急診也不對，還會被醫院罵你怎麼又來了呢！」陳伯伯感覺有點害羞，彷彿正在為年輕時的決定感到懊惱。在受到姜博文診所團隊的照護下，他也認為醫護人員是最偉大的第一線，只要我們照顧好自己的血糖，對他們來說就是最大的欣慰與表揚。
身為一位資深的糖尿病友，他也明白自己可能會隨著年紀的增長或其他疾病，影響到原本的生活，讓曾經表現很好的血糖，突然變得不穩定或出現波動。但陳伯伯相信只要持續學習、堅持下去，身體絕對不會辜負自己。
「糖尿病不可怕，要繼續努力；不要灰心，因為我就是這樣走過來的！」
訪談結束後，陳伯伯也想把這段話透過智抗糖分享給所有糖友。希望能鼓勵大家一起努力認識糖尿病、學習與糖尿病和平相處。
智抗糖明白控糖的確不容易，從陳伯伯的故事中我們也發現：回首一路走來的日子，即便有不少心酸與低潮，但是持續學習並正向的面對疾病，身體也不會辜負你的努力與積極。最後也想祝福糖友們，找到屬於自己的貴人，一起攜手度過與糖尿病相處的日子、讓控糖不再孤軍奮戰！
故事來源：桃園-陳先生 / 編修審稿：智抗糖編輯團隊
