愉悅的心情對身心好處多多，你知道嗎？許多研究指出，情緒和血糖的表現是息息相關的呢。

改掉久坐的習慣 你一天中有多少時…

你的糖尿病代表歌曲是什麼呢？ 面…

颱風天不看電影要幹嘛？今天小編要…

對於糖尿病友來說，管理血糖最困難的就是要改變以往的飲食習慣，明知自己需要健康飲食，必須開始減重，但常常會不小心嘴饞、破功，最後苦惱無法改善自己的飲食狀況。事實上，飲食習慣與情緒密切相關，只要食物不再是唯一抒發情緒的管道，被食物控制情緒的情況就能被改變。

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「身為一型糖尿病患者，我相信胰島…