便秘是糖尿病患最常見的腸胃道症狀,便秘不僅會使得作息受到影響,也容易引發腸道病變。定期管控血糖、均衡飲食、再搭配良好作息與規定運動,可以有效減緩便秘的症狀。糖尿病為什麼會影響排便呢?要如何改善便秘的症狀呢?讓我們來認識糖尿病與便秘的關係吧!
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智抗糖在2018年累積了超過30萬的用戶,謝謝每一位使用智抗糖App的您,給我們珍貴的建議與鼓勵,新的一年,我們會繼續改善產品功能,帶給糖尿病友優質的使用體驗。
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糖尿病患在進行長途駕駛或開車前,須避免空腹上路。因為長時間沒有吃東西,容易出現低血糖的症狀,例如頭暈、發抖以及視力模糊等症狀,如果發現了自己有低血糖症狀,先路邊停車、再測量血糖,並適時補充醣量,才能確保自己的行車安全喔!
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運動對於糖尿病的血糖管控非常有幫助,定期的運動再搭配飲食、藥物的治療可以穩定降低胰島素阻抗,減少血糖波動。糖尿病運動在有氧與肌力之間要怎麼選擇呢?兩者又分別對於血糖有怎麼樣的影響呢?讓我們來認識有氧運動與肌力運動,一起來看看他們對於血糖的影響吧!
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糖尿病開始運動前,可以先評估自己自己身體活動程度與身心狀況,才能有效降低運動傷害的風險,糖尿病如果可以養成規律運動的習慣不僅可以讓自己有健康的身材,還可以讓血糖管控更加順利。那麼到底糖尿病運動要注意哪些事情呢?讓我們一起來看看糖尿病在運動前要注意的七個問題吧!
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在胰島素還沒被成功萃取出來以前,糖尿病的血糖很難控制,在班廷醫師成功萃取出胰島素,並開始應用在糖尿病患身上後,糖尿病的治療開始有了很大的轉變,控制血糖不再是以飢餓療法為主。一起來認識胰島素運作的方式與歷史!
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血糖控制不好會有許多併發症發生,研究指出,糖尿病與脂肪肝會互相影響,高血脂跟血糖之間有什麼關聯?脂肪肝對於肝臟功能又會有什麼影響呢?讓我們來認識肝臟,了解糖尿病與脂肪肝之間的關係吧!
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往往第二型糖尿病被檢查出來時,血糖已經偏高好一陣子了。對於剛確診的糖友來說,除了尋求專業的醫療團隊外,日常生活中也要漸漸調整三餐的飲食內容,減少含醣食物的攝取,並維持營養均衡,並藉由監測血糖,來了解飲食、運動、藥物對血糖變化的影響。此外,也建議糖友加入病友團體,透過彼此的鼓勵,來幫助自己更能與糖尿病和平共處喔!