糖尿病該怎麼吃?飲食管理對血糖控制很重要,而美食當前該如何取捨,更是許多糖友心中的困擾。智抗糖為你整理最詳盡的飲食衛教,從基礎的糖尿病均衡飲食原則,到糖尿病水果怎麼吃等問題,讓你一一掌握飲食與血糖的關係,聰明吃、控血糖!
糖尿病患者因本身抵抗能力較差,武漢肺炎(新冠肺炎)期間為了減少感染機會,部份糖友選擇外送服務,或是外帶餐點回家,但外送平台和許多方便攜帶的外食,為了美味往往都具有高醣、高熱量、高油脂的特性,對糖尿病患者來說,這些都是造成血糖上升、體重控制的不穩定因素,今天就讓智抗糖來分享怎麼吃得美味又健康吧!