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心血管疾病治療

心血管疾病能治療嗎?心血管疾病該如何吃?又該做哪些運動?高血脂是造成心血管疾病的主要原因,一起認識如何從飲食和運動降低血脂,幫助你減少心血管疾病的發生機率、改善血脂數值過高的狀況。

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    為什麼晚上高血壓?認識常見因子與預防方法

    by Zoey 2023 年 11 月 9 日
    2023 年 11 月 9 日

    夜間高血壓是什麼?為什麼晚上高血壓?許多人的白天血壓正常,但不代表沒有高血壓喔!因為睡眠時身體處於休息狀態,血壓會比白天低,若夜間血壓偏高,則是不正常的,今天就一起來認識心血管的隱形殺手「夜間高血壓」吧!

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  • 心血管疾病治療

    高血壓一定要吃藥嗎?血壓突然升高的原因

    by Zoey 2023 年 9 月 26 日
    2023 年 9 月 26 日

    血壓突然升高一定要吃藥嗎?高血壓時可以自己加藥嗎?造成血壓升高的原因有很多,包括疼痛、情緒壓力、睡眠不足等,都有可能讓平時穩穩當當的血壓突然升高。這時一定要留意影響血壓的主因,以及是否有更多不舒服的症狀,若有嚴重症狀就要記得及時就醫、向醫護人員諮詢才是上上策唷!

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  • 心血管疾病治療

    血壓降低可以停藥嗎?夏季控制血壓的注意事項

    by Zoey 2023 年 7 月 26 日
    2023 年 7 月 26 日

    炎炎夏日,你也發現血壓有偏低的狀況嗎?血壓降低後可以停用降血糖藥物嗎?為什麼夏天的血壓會比冬天還低?夏天造成血壓波動的原因有哪些?快來看看夏季預防血壓波動的四個方法。

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    如何正確量血壓?- 量血壓的步驟和注意事項

    by admin 2022 年 8 月 30 日
    2022 年 8 月 30 日

    除了糖尿病,高血壓也是造成血管病變的危險因子。根據統計,糖尿病患罹患高血壓的風險是非糖尿病人的1.5倍,因此糖友不僅要顧好血糖,同時也要做日常血壓測量,將血壓控制在合理範圍內,避免併發症。不過錯誤的量血壓方式可能會造成數值誤差,因此了解測量血壓的正確步驟與注意事項,也是非常重要的。

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    高血壓能喝酒嗎?了解酒精和血壓的關係

    by Zoey 2022 年 6 月 14 日
    2022 年 6 月 14 日

    高血壓患者可以喝酒嗎?喝酒時要注意什麼呢?飲酒過量不只容易使血壓波動、降低藥物作用外,也會增加慢性疾病的風險。本文將介紹喝酒對血壓和心血管的影響、高血壓患者的每日建議飲酒量、喝酒時的注意事項及如何預防高血壓。

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    抽菸會導致高血壓?香菸對身體的影響與戒菸方法

    by Anne 2022 年 6 月 6 日
    2022 年 6 月 6 日

    香菸燃燒後會產生尼古丁、焦油及一氧化碳等有害物質,除了癌症、肺部疾病外,也會造成血管損傷、總膽固醇提高等危害,容易形成三高、提升罹患心血管疾病的風險。

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  • 心血管疾病治療

    降血壓怎麼吃? DASH 得舒飲食輕鬆遠離高血壓

    by admin 2022 年 5 月 31 日
    2022 年 5 月 31 日

    DASH得舒飲食是一種幫助降低血壓的飲食方法,藉由低脂、低飽和脂肪酸與低膽固醇的食物,並攝取豐富的鉀、鎂、鈣與膳食纖維,除了能穩定血壓,也能幫助降低血脂、血糖,有助於維持健康的心血管系統、預防心血管疾病。

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    高血脂怎麼吃?認識食物脂肪與降血脂飲食

    by Anne 2022 年 4 月 25 日
    2022 年 4 月 25 日

    高血脂除了先天遺傳外,也與飲食內容、生活習慣大有關聯,想要降低血脂除了利用藥物控制,也要注意避免吃反式脂肪、多吃膳食纖維,以不飽和脂肪酸作為主要脂肪來源,幫助降低血中低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 的濃度,減少疾病發生的風險。

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  • 心血管疾病治療

    高血壓藥物常見六大類-認識降血壓藥的機轉

    by Zoey 2022 年 1 月 27 日
    2022 年 1 月 27 日

    高血壓藥物的機轉是什麼?常見的降血壓藥物有哪些?服用哪一種降血壓藥要避免攝取柚子呢?高血壓病患服用的降血壓藥有百百種,依照作用,又分為三種機轉:擴張血管、利尿劑、抑制心臟收縮。以上三種都能在常見的高血壓藥物中看見,現在就一起來認識常見的降血壓藥物有哪些,以及服用高血壓藥物的常見問題吧!

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    心血管疾病可以做的運動-認識有氧運動對心血管的好處

    by Zoey 2022 年 1 月 20 日
    2022 年 1 月 20 日

    有心血管疾病可以做有氧運動嗎?心血管疾病患者適合的運動有哪些?心血管疾病顧名思義就是和心臟、血管有關的疾病,像是:動脈硬化、高血壓、心衰竭、心律不整等。對有心血管疾病的患者來說,可能會不確定自己能不能做運動,甚至擔心運動會為心臟、血管帶來負荷。其實不少研究都發現,有氧運動對心血管疾病治療有一定的幫助;快來看看不同的心血管疾病,適合的運動建議吧!

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