糖尿病開始運動前,可以先評估自己自己身體活動程度與身心狀況,才能有效降低運動傷害的風險,糖尿病如果可以養成規律運動的習慣不僅可以讓自己有健康的身材,還可以讓血糖管控更加順利。那麼到底糖尿病運動要注意哪些事情呢?讓我們一起來看看糖尿病在運動前要注意的七個問題吧!
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在胰島素還沒被成功萃取出來以前,糖尿病的血糖很難控制,在班廷醫師成功萃取出胰島素,並開始應用在糖尿病患身上後,糖尿病的治療開始有了很大的轉變,控制血糖不再是以飢餓療法為主。一起來認識胰島素運作的方式與歷史!
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血糖控制不好會有許多併發症發生,研究指出,糖尿病與脂肪肝會互相影響,高血脂跟血糖之間有什麼關聯?脂肪肝對於肝臟功能又會有什麼影響呢?讓我們來認識肝臟,了解糖尿病與脂肪肝之間的關係吧!
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往往第二型糖尿病被檢查出來時,血糖已經偏高好一陣子了。對於剛確診的糖友來說,除了尋求專業的醫療團隊外,日常生活中也要漸漸調整三餐的飲食內容,減少含醣食物的攝取,並維持營養均衡,並藉由監測血糖,來了解飲食、運動、藥物對血糖變化的影響。此外,也建議糖友加入病友團體,透過彼此的鼓勵,來幫助自己更能與糖尿病和平共處喔!
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我們都知道運動對於糖尿病的血糖管控非常有幫助,定期的運動再搭配飲食、藥物的治療可以穩定血糖。但糖友該怎麼動,要選擇哪一種運動才好呢?一起來看看適合糖尿病的五種運動吧!
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目前全台灣有兩成的糖尿病友是使用胰島素治療,相當於每5個糖友就有1人施打胰島素,雖然胰島素能有效降低血糖,但許多糖友在進行胰島素治療後,仍表示血糖控制不穩定,除了平時飲食沒有控制得宜外,還有哪些可能因素影響治療效果呢?一起來看看施打胰島素的五種常見錯誤。
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糖尿病與癌症有許多共同的危險因子,研究指出,糖尿病患罹患癌症、或死於癌症的風險都比非糖尿病患者高出許多。糖尿病一定會罹患癌症嗎?其實罹患癌症的成因有許多,基因異常、飲食不健康、環境污染等,都可能是罹患癌症的原因。一起來認識糖尿病與癌症之間的關係吧!
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對於經常利用血糖機測量血糖的糖友來說,血糖試紙是再熟悉不過的測量工具。不過在操作上要怎麼提升測量的準確性呢?試紙保存上要注意哪些地方呢?一起來瞭解該如何正確使用血糖試紙吧!