淨新診所小規模團隊，秉持「幫助一個病患就是幫助一個家」的使命感，用智抗糖雲端照護平台線上管理糖尿病，放大基層照護效益。工作時間緊湊細碎，是絕大多數醫護團隊的上班日常，更何況小規模的診所團隊。台中淨新診所致力於提供完善的糖尿病照護品質，團隊僅由張永昇院長及一位衛教師組成，他們是如何運用智抗糖雲端照護平台，讓小團隊也能放大糖尿病照護效益？他們是如何透過線上管理糖尿病，降低病患對胰島素的抗拒，提高藥物遵從度？

在老年現象加劇的催化下，醫療產業於科技快速發展的潮流中，迎來了第四次醫療革命，利用感測技術、穿戴裝置、數據記錄與分析等使健康照顧更完善，以滿足高血壓、糖尿病等慢性疾病為主的醫療需求趨勢。

近年新崛起的糖尿病藥物-排糖藥 SGLT2 是什麼呢?糖尿病患除了調整生活習慣之外，近期醫學界熱議的排糖藥 SGLT-2 抑制劑 (Sodium-Glucose Cotransporter 2 Inhibitors, SGLT-2 Inhibitors)，成為擺脫高血糖的另一個救兵，幫助腎臟增加排糖的效率，使血糖更容易藉由尿液排出。

作為提神醒腦的法寶，有人每天如果不喝咖啡就會無法做事，嚴重的甚至被認為是咖啡因成癮，而究竟咖啡對於糖尿病患們有哪些幫助，又可能造成哪些負面效果呢？今天就讓我們一起來看看咖啡對糖尿病有什麼影響。

一間診所就好比一台火車，而糖尿病病患就像是要面對一趟長期旅途的乘客。火車上院長是列車長，營養師、衛教師、藥師是各司其職的工作人員，目標都是要讓乘客有一趟舒適安全的旅程。但是良好的服務，背後都是辛苦的日常溝通，不只要排解乘客疑難雜症、還要處理各式各樣的行政工作。為了提供更好的列車服務，王秉菴診所在五年前導入了智抗糖雲端照護平台，從此，透過數位化管理這台糖尿病照護列車，讓列車服務更加順暢效率、乘客旅途也更舒適。王秉菴院長認為，讓團隊提升效率的方式，就是把瑣碎的細項從大腦移交到數位工具，讓團隊力氣只放在重要的地方。智抗糖雲端照護平台是診所上班對內對外溝通的軟體，上班就專心管理病患，下班就好好生活，把公、私的時間切割的清楚，更可以提升照護的效率及品質。

胰島素會使糖友體重增加，有兩個原因，第一個是因為施打了胰島素，讓原本暫時失調的葡萄糖吸收功能回復到正常。糖尿病患一開始會暴瘦，是因為胰臟功能異常，身體無法正常吸收葡萄糖，而有「暫時」變瘦的現象，不過開始服藥、施打胰島素後，身體機能恢復正常，體重也會跟著回到原先的標準，若飲食沒有跟著調整修正，很有可能讓體重日益攀升。另外一個常見的體重增加原因，則是胰島素劑量和飲食份量的搭配不夠精準。例如許多糖友剛開始施打胰島素時，會出現血糖較低的情形，反而吃得比平常更多，整體血糖幅度上升，讓醫師需要再上調胰島素劑量，反覆惡性循環，才導致一些糖友在施打胰島素後，體重控制更加不易。

糖尿病的病患們，常因為某些食物、食品冠上降血糖的功效，不管真實性、適不適合，就一窩蜂的開始嘗試。有些偏方的確會讓血糖下降，但有時下降的原因並不完全是因為偏方，可能是運動量變多了、水喝多了，或只是暫時的下降而已，並沒有辦法證實偏方的效果。因此智抗糖就來跟大家分享一些小撇步，讓糖友們更容易去判斷偏方的真實性，讓大家不要賠了錢包又傷身體。

自己準備糖尿病菜單，不但能掌握攝取的熱量，還能輕鬆計算醣類的份數。今天曾筱庭營養師要為大家推薦的糖尿病菜單是鮮菇虱目魚肚。台灣的虱目魚富含營養，除了乾煎、煮湯外，也可以利用紅燒的方式來烹煮。這道糖尿病菜單能為糖友補充足夠的脂質來源，適量攝取富含不飽和脂肪酸的虱目魚肚，更能達到抗氧化與抗發炎的效果。搭配菇類獨有的多醣體以及膳食纖維，更能為這道糖尿病菜單增添口感與營養。因為虱目魚肚油脂充足，所以要特別注意當餐的油脂攝取量。如果想當作晚餐或是便當，可以搭配 3 份全穀根莖類，像是一小碗糙米飯或是一根中大型的地瓜，以及 1 份蔬菜，像是一碗紫菜湯與一份燙青菜等，讓營養更均衡。現在就一起來看看這道簡單又美味的糖尿病菜單-鮮菇虱目魚肚要如何製作吧！