2016世界糖尿病日的主題是「Eyes on Diabetes」,糖尿病所引發的高血糖,對微細血管造成的傷害,常會在「眼睛」形成輕重不一的損傷,根據統計,有6成的糖友沒有定期接受眼睛檢查。如果已經出現眼睛視力模糊,突發性模糊減退,看東西變形等症狀就要儘速尋求醫師協助喔!常見的糖尿病眼睛病變症狀有有白內障、缺血性視神經病變、視網膜病變。哪些關於糖尿病眼睛的注意事項與日常保健的重點呢?
All About Diabetes
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中秋節和親朋好友聚會是人生一大樂事,香噴噴的烤肉當前,擔心吃下去影響血糖的波動嗎?跟著營養師的撇步,估算好自己的份量,就不怕烤肉吃下去,飯後血糖狂飆了
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糖尿病該怎麼喝飲料呢?含糖飲料會讓血糖快速上升,研究顯示每日喝兩罐含糖飲料會導致罹患第二型糖尿病的風險提高26%,第二型糖尿病高危險群應限制加糖飲料的攝取。
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糖尿病適合吃素嗎?糖友:素食可以控制血糖嗎?我是不是一定要改吃素?其實不管吃素還是吃葷,只要飲食均衡、健康,就能延緩併發症以及預防糖尿病的發生。
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你是不是有發現,如果當餐都沒吃到飯只吃青菜和蛋白質,飯後血糖似乎比較好?沒錯,如果你一餐中,都沒有攝取到任何醣類,短期內,血糖可能會看到明顯下降,但隨之而來的,可能會因沒攝取澱粉,而導致注意力不集中、脾氣暴躁、脂肪代謝不易、酮酸中毒等不良的後果,所以,這不是一個長久之計,也不是一個正確的飲食建議。
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糖尿病營養品該怎麼選擇呢?喝糖尿病配方牛奶真的能將血糖嗎?其實,營養品只是讓血糖穩定上升,並降低上升的幅度,喝多了,一樣會讓血糖飆高。讓智抗糖為您破解常見的糖尿病營養品配方跟成分,帶您評估是否有需要以及優缺點,和如何從日常飲食中獲得如高纖、加鉻配方等營養。
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打胰島素就代表要洗腎嗎?其實,胰島素是所有糖尿病治療中對身體傷害最少的!對於有肝、腎功能的糖尿病患來說,更是一大福音。讓智抗糖幫你一起破解迷思!