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市面上多數的零食甜點，大部分都含有較多糖跟油，對於正在控糖或管理體重的糖友來說，可能不是那麼的適合，而蛋白質點心比起這些高糖高油的零嘴，比較不容易對血糖造成波動，也富含身體所需的營養，今天就讓智抗糖為糖友們介紹一些適合當作下午茶的蛋白質點心吧。

說到飲食，糖尿病患者和一般大眾其實都一樣，均衡攝取 6 大類食物是維持健康的不二法則。但對糖尿病患者來說，更重要的是了解每一類食物對於血糖的影響，針對食物的特性來做適量的搭配，設計出屬於糖尿病患者的控糖餐點。智抗糖針對 6 大食物對血糖的影響，提供大家有關的知識和建議的吃法，大家快一起來看看吧！

糖尿病藥物千百種，其中 DPP-4 抑制劑可以降低糖化血色素、飯後血糖，不同於傳統口服藥的是，DPP-4 抑制劑較不容易引發糖友低血糖的情況，也不會有發胖的情形產生，能有效減低糖尿病患者對藥品的抗拒，2009 年才在台灣上市就頗受醫師們的喜愛。

糖尿病會不會好，相信是不少正在跟血糖奮戰糖尿病患的共同的疑問，但這個問題，其實取決於病人對於恢復程度的認知，有人覺得只要可以不再吃藥、配合飲食還有運動，將血糖控制在穩定範圍內就算是根治糖尿病了；有人則覺得必須恢復到不用改變生活習慣、不用特別注意飲食，血糖也不會上升，才算是把糖尿病治好了。其實真的有分可能會好的族群、和不太可能痊癒的類型喔！快跟智抗糖一起來了解！

隨著醫療科技的進步，糖尿病照護也可以透過網路獲得更多幫助，利用手機 App 連接醫療院所的雲端照護平台，就能夠及時的獲取衛教資訊、進行簡單的諮詢，同時也可以讓醫護團隊更即時、完整的了解糖友記錄的血糖、血壓等各項數據。

糖尿病患者因本身抵抗能力較差，武漢肺炎（新冠肺炎）期間為了減少感染機會，部份糖友選擇外送服務，或是外帶餐點回家，但外送平台和許多方便攜帶的外食，為了美味往往都具有高醣、高熱量、高油脂的特性，對糖尿病患者來說，這些都是造成血糖上升、體重控制的不穩定因素，今天就讓智抗糖來分享怎麼吃得美味又健康吧！

飲食是日常生活中影響血糖變化最大的因素，在飲食控制上多下功夫有助於病情控制，本篇文章跟各位糖尿病患者分享三個撇步，讓大家可以找到適合自己的糖尿病飲食。

近年新崛起的糖尿病藥物-排糖藥 SGLT2 是什麼呢?糖尿病患除了調整生活習慣之外，近期醫學界熱議的排糖藥 SGLT-2 抑制劑 (Sodium-Glucose Cotransporter 2 Inhibitors, SGLT-2 Inhibitors)，成為擺脫高血糖的另一個救兵，幫助腎臟增加排糖的效率，使血糖更容易藉由尿液排出。

作為提神醒腦的法寶，有人每天如果不喝咖啡就會無法做事，嚴重的甚至被認為是咖啡因成癮，而究竟咖啡對於糖尿病患們有哪些幫助，又可能造成哪些負面效果呢？今天就讓我們一起來看看咖啡對糖尿病有什麼影響。

胰島素會使糖友體重增加，有兩個原因，第一個是因為施打了胰島素，讓原本暫時失調的葡萄糖吸收功能回復到正常。糖尿病患一開始會暴瘦，是因為胰臟功能異常，身體無法正常吸收葡萄糖，而有「暫時」變瘦的現象，不過開始服藥、施打胰島素後，身體機能恢復正常，體重也會跟著回到原先的標準，若飲食沒有跟著調整修正，很有可能讓體重日益攀升。另外一個常見的體重增加原因，則是胰島素劑量和飲食份量的搭配不夠精準。例如許多糖友剛開始施打胰島素時，會出現血糖較低的情形，反而吃得比平常更多，整體血糖幅度上升，讓醫師需要再上調胰島素劑量，反覆惡性循環，才導致一些糖友在施打胰島素後，體重控制更加不易。