糖尿病併發症

糖尿病患者如何避免神經病變呢？一般認為糖尿病神經病變與血糖控制不佳引發神經病變有關。研究指出維生素 B1, 維生素 B12,維生素 D 可以幫助維持神經細胞功能與訊息傳導。而維生素存在於各種食物中，只要均衡飲食就能從食物中攝取到身體所需的養分。除此之外，糖尿病患者也要搭配血糖控制、規律運動，就可以有效避免糖尿病神經病變。現在就一起來看看如何避免神經病變，以及三種可以補充的維生素。

糖尿病黃斑部水腫是什麼？為什麼會發生糖尿病視網膜病變？其實糖尿病患的血糖長期控制不佳，就容易影響到微血管的功能，而視網膜血管往往是最容易受到影響的血管之一。一般來說，糖尿病視網膜病變就是因為細胞發炎，造成微血管受損；若發生在黃斑部，就容易造成水腫，嚴重者還會有失明的可能。糖尿病患者在剛確診時需要積極接受眼底檢查，才能避免錯過黃金治療時機。除此之外，已經發生眼睛病變也不用太擔心，目前常見的治療方式有三種，只要及早發現、及早治療，都還是能避免狀況惡化。不過「預防勝於治療」究竟我們該如何預防，常見的治療方式又有哪些？現在就一起來認識糖尿病視網膜病變中，最容易造成失明的「糖尿病黃斑部水腫」及治療方法。

糖尿病傷口該如何照護？糖尿病一定會截肢嗎？當長期血糖管理不佳，就容易發生神經病變，甚至會因為傷口不易癒合，讓截肢的風險增加。其實照護糖尿病患的傷口時，均衡的營養也很重要。當傷口產生，別忘了先評估目前的飲食，像是攝取過多的醣類，造成血糖太高，傷口就更不容易癒合；適量攝取優質蛋白質、維他命 A 或維他命 C，才能幫助細胞修復及傷口復原。另外，面對不同程度、大小的傷口，都有不同的處理方法。正確做好傷口的保養與清潔，才能幫助傷口快快癒合。平時也別忘了做好血糖管理，避免長期高血糖，造成周邊血管硬化和血液循環不佳，讓原本可能只是小傷口的部分，變成難以癒合甚至潰爛的傷口。現在就一起來看看糖友居家照護的 3 要點，及糖尿病照護傷口的飲食撇步和處理方法。

女性糖尿病友常有泌尿道感染的問題，雖然泌尿道感染可能會發生在所有年齡層的人身上，不過糖尿病患者常因免疫力較差、身體長期有高尿糖等原因，更容易發生泌尿道感染的問題。泌尿道感染的症狀有哪些？糖尿病要如何有效預防泌尿道感染呢？讓我們來認識糖尿病與泌尿道感染的關係吧！

血糖控制不好會有許多併發症發生，研究指出，糖尿病與脂肪肝會互相影響，高血脂跟血糖之間有什麼關聯？脂肪肝對於肝臟功能又會有什麼影響呢？讓我們來認識肝臟，了解糖尿病與脂肪肝之間的關係吧！

糖尿病往往會伴隨著血脂過高的問題，使得高血糖、高血脂的情形增加了血管病變的風險。血脂過高的糖尿病人須將血脂控制的比一般人嚴格，LDL-C須控制在100mg/dL以下、TG三酸甘油脂<150mg/dL以及HDL-C的濃度愈高，愈能保護心血管。日常飲食上，除了控制醣量外、也要降低油脂的攝取量，避免油炸食物與精緻糖，從生活中落實飲食均衡原則，才能有效控制血糖與血脂喔！

許多糖尿病友長期沒控制好血糖而不自知，往往將小病拖到了大病，才從急診轉倒病房住院治療，此時身體已經有了嚴重的併發症，例如糖尿病足、腎病變、視網膜病變等，到了難以挽回的狀態。透過飲食、運動以及藥物治療，糖友平時就要積極控制血糖，才能活得健康長久，帶著健康的身體四處走走喔！

糖尿病視網膜病變是常見的糖尿病併發症，是因為血液中的高血糖導致供給視網膜營養的小血管受損的眼睛病變。糖尿病視網膜病變起初沒有明顯症狀，導致許多糖友忽略其嚴重性，每年定期進行眼底檢查，可以及早發現視網膜是否有病變，並儘早接受治療。

延續上篇對糖尿病瀰漫型神經病變的介紹，這次的主題是「自主性神經病變」，糖友們血糖如果控制不佳，身體各大系統都有可能發生自主性神經病變。一起來了解病變主要有哪些常見症狀以及該如何治療吧！

糖尿病足是糖尿病常見的併發症，嚴重者甚至可能截肢。如果糖友長期處於高血糖的狀態，便容易有糖尿病足潰瘍。哪些症狀是糖尿病足的前兆？糖友又要如何預防糖尿病足呢？一起正確認識糖尿病足。