糖尿病常見問題

糖尿病掉髮該如何解決？糖尿病血糖如果控制不良，的確會影響頭髮的生長，加上飲食如果不夠均衡、因為疾病壓力過大，也都是導致掉髮的危險因子之一喔！所以糖尿病防止落髮要從血糖管理做起，檢視飲食狀態是否均衡，適度運動、舒壓也都有助於頭髮的生長。快和智抗糖一起來看看頭髮的保養之道。

早上的空腹血糖（晨起血糖）偏高是什麼原因呢？為什麼昨晚沒吃什麼、睡了一覺起床血糖就飆高？除了智抗糖之前分享過的黎明現象，另一個原因就是梭莫基效應。黎明現象普遍發生於 1、2 型糖友，但梭莫基效應大多發生在第 1 型糖友身上，到底是什麼原因、又該如何預防呢？今天就帶大家一起來認識梭莫基效應。

許多研究都指出，血糖波動幅度過大，是導致糖尿病併發症的原因之一。主要是因為血糖波動所產生的「氧化壓力」和「發炎因子」容易引起血管內皮細胞的損傷，導致糖尿病患者大、小血管出現併發症，例如腎病變、視網膜病變、中風等。相較於整體血糖都偏高的糖友，血糖波動大所造成的心血管疾病，其發生機率與死亡率反而比較高。

為什麼吃飽後血糖反而比較低？正常來說，吃完東西血糖應該會上升，但有可能會因為糖尿病患者的血糖狀況、藥物施打及運動習慣等，影響到飯前與飯後的血糖分佈，進而出現餐後血糖比餐前低的情形。

在第 2 型糖尿病患中，有將近 25% 的糖尿病患者合併有胃食道逆流，糖尿病患者合併胃食道逆流的情況，除了是因為大部分 2 型糖友可能體重過重，容易有腹壓大的問題外，目前醫學界認為主要是糖尿病血糖控制不佳，所造成神經病變引起的胃輕癱，進而影響了腸胃蠕動，提高了胃食道逆流的風險。

睡前血糖控制得不錯，結果早上起床反而比起睡前高，這很有可能是因為黎明現象導致血糖在早上飆升。第 1 型還有第 2 型的糖友，因為胰島細胞沒有辦法分泌足夠的胰島素，血糖可能會在半夜默默地上升，如果沒有足量的藥物幫助控制，早上起床時血糖就很有可能會偏高。

胰臟具有分泌胰島素或升糖素，幫助調節血糖的功能，若胰島素分泌不足，容易導致糖尿病，糖尿病則會提高患者的心臟冠狀動脈、腦血管、視網膜等地方的病變，同時也增加身體各處血管硬化的風險。

代謝症候群除了影響身體健康外，也會增加罹患糖尿病的風險，如果本身是糖尿病高風險族群，更要多多注意預防代謝症候群的發生，今天就帶大家來認識代謝症候群以及預防的方法。

糖尿病和甲狀腺疾病是內分泌最常見的兩大問題，兩者間經常互相影響，甲狀腺素除了調節醣類代謝，也會影響胰島素分泌，而根據醫學統計，糖尿病患者甲狀腺功能發生異常的機率，是非糖尿病患者的 2 到 3 倍。

糖尿病的病患們，常因為某些食物、食品冠上降血糖的功效，不管真實性、適不適合，就一窩蜂的開始嘗試。有些偏方的確會讓血糖下降，但有時下降的原因並不完全是因為偏方，可能是運動量變多了、水喝多了，或只是暫時的下降而已，並沒有辦法證實偏方的效果。因此智抗糖就來跟大家分享一些小撇步，讓糖友們更容易去判斷偏方的真實性，讓大家不要賠了錢包又傷身體。