你聽過糖尿病是因為愛吃糖、打胰島素一定會洗腎、苦瓜可以降血糖、糖尿病可以多吃燕麥等傳言嗎？讓智抗糖為你提供正確的衛教知識，幫助你撥雲見日、破除糖尿病迷思，輕鬆面對糖尿病。
糖尿病患在進行長途駕駛或開車前，須避免空腹上路。因為長時間沒有吃東西，容易出現低血糖的症狀，例如頭暈、發抖以及視力模糊等症狀，如果發現了自己有低血糖症狀，先路邊停車、再測量血糖，並適時補充醣量，才能確保自己的行車安全喔！
糖尿病常見問題
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往往第二型糖尿病被檢查出來時，血糖已經偏高好一陣子了。對於剛確診的糖友來說，除了尋求專業的醫療團隊外，日常生活中也要漸漸調整三餐的飲食內容，減少含醣食物的攝取，並維持營養均衡，並藉由監測血糖，來了解飲食、運動、藥物對血糖變化的影響。此外，也建議糖友加入病友團體，透過彼此的鼓勵，來幫助自己更能與糖尿病和平共處喔！
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糖尿病與癌症有許多共同的危險因子，研究指出，糖尿病患罹患癌症、或死於癌症的風險都比非糖尿病患者高出許多。糖尿病一定會罹患癌症嗎？其實罹患癌症的成因有許多，基因異常、飲食不健康、環境污染等，都可能是罹患癌症的原因。一起來認識糖尿病與癌症之間的關係吧！
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每年到了11月中，流感就會開始流行，特別是糖尿病患的免疫力較弱，更容易得到流感病毒、導致生病，所以建議糖尿病患接種疫苗，幫助身體抵抗疾病。除了流感疫苗外，也建議糖友施打肺炎鏈球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗，避免感染造成併發症，事前做好預防，更能保護糖友的身體健康。
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家人有糖尿病，會遺傳給下一代嗎？事實上要根據糖尿病類型的不同來做區別。如果是第一型糖尿病患者，病因是自體免疫細胞攻擊胰臟的 β 細胞，所以遺傳機率小；若是第二型的患者遺傳給下一代的機率則會增加。至於第一二型的糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，是可以進行受孕的，並且適量增加體重，實施均衡飲食計畫，都是可以減少糖尿病對胎兒可能造成的傷害。
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糖尿病血糖控制不良，空腹血糖、飯後血糖超出標準，即為高血糖。很多糖友都認為造成血糖過高的原因是自己的控制不當，但其實你知道嗎？藥物、飲食、運動、內分泌等的改變，都可能是造成高血糖的原因。一起來認識影響血糖升高的原因，有效預防高血糖！
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有許多第二型糖尿病友都有肥胖、體重過重的問題，根據研究，減少原本體重的5-10%，有助於改善胰島素阻抗、幫助穩定血糖。不過對於糖尿病人來說，要如何維持血糖又要健康瘦重呢？首先，成功減重的第一步先從改善飲食開始，了解醣類食物定時定量、養成知道吃什麼的習慣，再透過運動輔助，相信減重的計畫能夠事半功倍！
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什麼是糖尿病共同照護網？糖尿病在台灣除了越來越普及外，更有年輕化的趨勢，為了降低糖尿病的危害，以及預防併發症的發生，國健署成立由專業醫師、衛教師、營養師、藥師共同組成的「糖尿病共同照護網」，符合資格加入的糖友，可以獲得免付費的衛教知識，和定期的身體檢查。
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糖尿病患者在生病、感冒、發燒時該注意的三大需注意事項：藥物治療、飲食和血糖監測。在生病發燒時，人體會因此造成血糖升高，對於糖尿病患者來說生病時會更難控制血糖，所以在飲食、藥物上要進行適時的調整。
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