糖尿病常見問題

糖尿病如何降血糖、將血糖控制在理想範圍內，是每個糖尿病友都想知道的問題。控制好血糖才能避免糖尿病併發症，減少失明、截肢、洗腎、中風等風險，不過有哪些方法可以幫助血糖控制？透過調整飲食、養成運動習慣以及依照醫囑服藥等方式，調整平常的生活作息，並且定時監測血糖、以正面樂觀的心態積極面對糖尿病，能夠有效幫助糖尿病友擁有血糖平穩的生活！

糖尿病保險會很難申請嗎？核保過程真的很複雜嗎？近期許多保險公司陸續推出糖友專屬的糖尿病保單，讓確診糖尿病的病患，依然有機會可以購買醫療險，為自己和家人增添一份保障。許多糖友因為過去申請醫療險的失敗經驗、或是對保險公司的核保流程不熟悉，覺得投保是很困難的事情，其實，投保流程並沒有那麼複雜，糖尿病保單核保規則也和一般保單核保規則並不相同唷！閱讀此篇文章，了解糖尿病保險的投保流程，以及保險公司評估是否核保的因素，希望能幫助更多糖友有動機了解糖尿病保險。

相信許多糖友都有幫自己規劃醫療保險，醫療保險保障我們在意外或疾病來臨時，可以避免醫療費用造成自己額外的壓力並減輕家人經濟負擔。但醫療保險種類和理賠項目繁多，申請理賠時常常讓人霧煞煞，不知道到底該準備哪些文件，有時候甚至為了一次理賠來回跑了好幾次醫院重新申請或調閱需要的資料，給人一種申請理賠好困難的感覺。其實申請理賠並不難！除了帶大家認識糖尿病患可以申請的險種以及核保狀況，智抗糖也要帶大家了解申請理賠時的步驟以及注意事項，這一篇不僅寫給糖友，一般申請理賠的朋友也都適用，希望能幫助大家有最完整的保障。

「為什麼吃很少血糖還是很高？」應該是許多糖友都曾面臨到的問題。但是血糖還是很高，真的是因為吃很少沒有效果嗎？其實影響血糖的原因有很多種，不只飲食，運動、用藥，甚至是胰臟功能都有可能影響糖尿病的血糖狀況。如果想要有效穩定血糖，除了了解真正的原因去做改善外，還要認識自己的胰臟功能，才能有效改善血糖的波動。其實愈早重視保健，愈有機會享受健康的老年生活，所以也可以從日常生活中的飲食、運動和生活習慣開始著手，這樣才能降低疾病發生的風險。究竟為什麼吃很少血糖還是很高？現在就和我們一起來了解真正影響血糖的三大原因吧！

市面上有各式糖尿病保險，糖尿病友究竟應該怎麼選擇呢？智抗糖為你列出糖尿病保單常見的保障項目內容，知己知彼、百戰百勝！透過了解保障內容才能選擇最適合自己的保險。目前第 2 型糖尿病患、年齡介於 30-65 歲之間並符合其他保險公司設定條件可以承保，搭配自我管理，若血糖控制良好，有些保險公司也會給予保費的折減喔！

糖尿病患可以買保險嗎？許多糖尿病友都認為一旦確診，就成為保險公司拒絕往來戶了，不能為自己買一份保單，對自己或是家人都少了一份保障。難道糖尿病不能買保險嗎？其實不盡然！針對不同的保險種類以及個人體況，還是有保險是可以核保的。另外，2019 年各大保險公司也陸續推出專屬於糖尿病患的「糖尿病保單」，糖尿病也能買保險，並且許多產品會參考保護的數據紀錄習慣，進而提供保費折扣，糖尿病自我管理越好，越能得到保險的雙重保障。

以往第2型糖尿病的糖友因為就醫風險高、容易有併發症等原因，常常被保險公司加保費或拒保，但現在開始有保險公司推出糖尿病保單，只要糖友符合糖尿病保單的核保條件，並在核保期間血糖控制得宜，還能獲得糖尿病保單的保費折抵。

糖尿病控制不佳容易引起各類型的糖尿病併發症，如大小血管病變、腎病變以及視網膜病變等，此外，近年來有相關研究與資料顯示，若血糖波動過大或長期低血糖，罹患失智症的風險也會上升，因此及早將血糖控制在正常範圍，可以有效預防失智症與糖尿病併發症！

更年期是女性由中年邁向老年的過程。當女性荷爾蒙改變，就可能影響糖尿病的血糖控制，甚至有加重糖尿病併發症的可能。更年期的常見症狀有熱潮紅、陰道乾燥或發癢、泌尿爆問題或情緒困擾等。好消息是還是有一些簡單的方法，可以幫助女性安心度過更年期的階段，避免身體上的不適也降低對血糖管理的影響，現在就一起來看看吧！

隨著年齡的增長，肌肉流失的速度也會變快，當肌肉量減少，加上肌力減弱或行動能力變差時，就可能患有「肌少症」。特別是患有糖尿病的老年人，更要維持肌肉量，來保持血糖的穩定性。想要改善與預防肌少症，可以透過飲食與運動做預防。