沒有糖尿病,還需要關注血糖嗎?其實糖尿病與日常飲食、作息密切相關,及早開始了解血糖波動的原因,才能預防疾病發生。血糖知識好難懂?不知道從哪裡開始學習?快加入智抗糖的血糖探索計畫,跟我們一起學習均衡飲食和血糖管理的秘訣吧!
健康檢查能幫助早期發現疾病、及早開始治療,幫助降低疾病惡化風險。健檢並非一次做越多項目越好,建議依據自己的年齡、家族史、暴露風險挑選方案,並且定期追蹤。除了 40 歲以上的免費健檢補助,因癌症為國人十大死因之首,政府也有提供 4 大癌症篩檢補助,推薦大家可以善用資源、把關身體健康!