2021 年台灣爆發了第二波新冠肺炎 (COVID-19) 疫情，民眾紛紛熱議「血氧」、「血氧濃度」或是「快樂缺氧」的話題，血氧機甚至也賣到缺貨。是什麼原因造成低血氧？哪些疾病和低血氧有關？糖尿病也是低血氧的高風險族群嗎？現在就一起來了解吧！
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什麼是血氧濃度？認識低血氧的定義
血氧濃度又稱「血氧飽和度」指的是紅血球攜帶氧氣的比例。一般正常的血氧濃度介於 95% – 100%，如果出現低於 90% 的狀況就能定義為低血氧症，需要特別留意是否有肺部或是跟呼吸道暢通有關的疾病發生。
- 正常血氧濃度：介於 95% – 100%
- 逐漸缺氧的血氧濃度：介於 91% – 94%
- 低血氧濃度：低於 90%
低血氧的症狀有哪些？
當血氧濃度過低時，往往會在呼吸系統、心血管系統和神經系統，出現不同症狀的反應：
小提醒：若發生以上症狀，可先就醫找出低血氧的原因，再由醫師評估是否要進一步的治療。
糖尿病會低血氧嗎？哪些疾病和低血氧有關？
一般來說，空氣中的氧氣，會透過呼吸道吸入到肺部，再由肺泡擴散到肺毛細血管；紅血球則會攜帶氧氣，並運送至全身器官。因此只要是「有參與到氧氣進入到體內」的任何一個部位出現問題，就可能造成低血氧的發生。常見的疾病如下：
- 慢性呼吸道衰竭
- 慢性阻塞性肺炎
- 肺水腫
- 支氣管炎
- 睡眠呼吸中止症
- 肥胖
- 新冠肺炎 (COVID-19)
所以除了新冠肺炎外，上述疾病也都慢性低血氧的風險存在，其中「肥胖」也是造成糖尿病的原因之一，所以有此症狀的糖友也需要特別注意。
快樂缺氧是什麼？為什麼新冠肺炎 (COVID-19) 會造成隱形缺氧？
快樂缺氧 (Happy hypoxia) 簡單來說就是「不明顯的缺氧」又可以稱為「隱形缺氧」是在低血氧、血氧濃度快速下降時，二氧化碳來不及上升和提醒大腦換氣，造成缺氧卻沒有感覺的情況。通常出現低血氧的狀況時，應該會讓人覺得很不舒服，不過確診新冠肺炎 COVID-19 的病人卻不容易發覺，甚至出現忽然猝死的情況。目前推測可能是病毒造成神經系統對氧氣的敏感度下降，也可能是病程進展太快，因此當我們缺氧時就不容易察覺，造成延誤就醫的時機。
如何預防低血氧或隱形缺氧的發生？
如果是患有跟低血氧有關疾病的患者，可以考慮在家準備一台血氧機，在固定的時間做居家血氧量測。因為血氧機屬於醫療器材，所以在選購時要確認是否有醫療器材許可證字號，例如：市售的非侵入式「指壓式光電感測器」來確保量測的準確度。
根據紐約市政府的建議：如果是 COVID-19 檢測結果呈陽性，或正在等待檢測結果的人，可以一天檢測 2 次血氧含量 (早晚各 1 次)。如果血氧濃度介於 91% – 94% 表示開始有缺氧的狀況，要特別注意健康狀況，或是撥打電話給相關醫護單位、進行評估；如果血氧低於 90%，則建議打電話給醫護單位，並安排就醫。
不過糖友們也不需要太過擔心，低血氧的症狀與糖尿病並沒有直接的關係。如果有文中提到的呼吸相關疾病，可以考慮購買居家血氧機做量測。透過日常量測的各項數值，幫助自己更掌握健康唷！
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參考文獻
