千呼萬喚始出來！智抗糖App推出「一對一線上服務」囉！！！今天要和大家分享為什麼我們要推出這項新服務，服務內容又有哪些。
內容目錄
源起：即時解決糖友的疑難雜症
「昨天晚上睡前血糖還好好的，怎麼一醒來又飆高了？」
「為什麼我的體重一直降不下來？」
「我運動後血糖為什麼會比較高？」
在抗糖的路上、減重的日子裡，你是不是也有很多問題得不到即時的解答呢？
你一定也這樣做過，打開 Google，搜尋 “糖尿病可以吃什麼？” “如何降血糖？”，然後點擊了五篇文章後還是一頭霧水。或是在看診時抓緊時間想多問幾個問題，可惜你的十萬個為什麼往往無法在有限的門診時間內得到解決。
糖尿病與日常生活、飲食習慣息息相關，糖友每一天都有不同的問題與挑戰要面對。智抗糖相信，糖尿病的照護，可以透過科技更加完善，糖友有問題就有專業的衛教師及時給予協助，應該是智抗糖可以達成的，是我們可以做到的，也是我們想為糖友們做的！
因此，我們推出了線上一對一的服務，只要打開App，專業衛教師/營養師（我們稱他/她為智抗糖健康教練！）就會即時協助你面對抗糖的種種問題與挑戰，給你個人化的指導建議，讓你更輕鬆的管理自己的健康。
智抗糖健康教練會幫你做什麼呢？
1. 你用App記錄，教練幫你釐清問題
每個人的身體、心理和所處的環境狀況都不一樣，相對應的，每個人飲食型態、活動量、治療藥物、情緒穩定度等影響血糖/體重變化的因子也不同，智抗糖健康教練會依照你在App同步的記錄內容來找出問題癥結，並提供專業的建議。
“教練解答了我的疑問。比較讓我印象深刻的是，之前我查了很久的資料，想找出自己血糖變化的原因，教練瞭解我的問題後，用很精簡的文字和圖解回覆，相較於網路文章易懂，這是我覺得有幫助的。” – Joyce（糖尿病前期）
“控制體重比較困難的地方是飲食，當有問題詢問，教練就會給解決的方法，像是讓我知道在嘴饞的時候應該怎麼吃。以前沒人盯比較容易耍賴，現在我吃東西之前都會看一下量會不會超過。” – 殷小姐（第一型）
2. 互動式衛教找到解決問題的方法
相較於傳統單向式衛教：衛教師拚命說、糖友被動聽講，「智抗糖一對一線上服務」採用的是雙向的”互動式衛教”，教練傾聽你的問題，關心你的數據，給你最貼近需求的指導建議。透過對話或是問答，你可以與健康教練討論遇到的困難，找出適合自己的解決方法。
“教練會主動詢問我的情況，回應也很生活化。我蠻希望自己可以從記錄中去發現一些問題，針對教練的提問，我會想一些影響血糖的原因，再跟教練討論，體驗到現在，我對自己身體狀況更瞭解了。” – 王小姐（第一型）
3. 平易近人的專家，給你最貼心的關懷
智抗糖健康教練團隊不僅僅提供專業的指導，我們了解抗糖的孤單，心情的起伏，不被理解時的痛苦。所以，除了專業，我們更在乎同理心，要給你最貼心暖心的服務。
“就像是多了一個朋友哈拉。教練會用鼓勵的語氣叮嚀要注意什麼，而不是用命令口氣說這樣不行、那樣不行。” – Jamie（第二型）
「一對一線上服務」有以下三種選擇：
1. 關懷諮詢服務 : 智抗糖健康教練會回答所有你的問題，並依照App記錄給予提醒及反饋。
服務內容
- 專業的衛教師同步關心您的數據，並提供建議
- 任何糖尿病相關的問題都可以隨時提問
- 貼心的提醒及鼓勵
適合對象
- 對血糖管控有各種疑難雜症想諮詢的糖友
- 想協助親友控制血糖的人
2. 安心控糖班：萬丈高樓平地起，智抗糖健康教練會幫你打好控糖基礎觀念，針對想改善的問題來設定控糖目標與給予建議，協助你自主管理血糖。
服務內容
- 專業的衛教師同步關心您的數據，並提供建議
- 一對一的服務，隨時提問，讓衛教師幫您解答
- 實用的控糖課程，解答控糖最常見的疑難雜症
- 個人化的指導與關懷
適合對象
- 糖化血色素 > = 7
- 血糖忽高忽低不知如何管控
- 已固定服藥血糖卻持續偏高
- 不知道如何從飲食的修正來穩定血糖
- 已擁有血糖機，平時有量測血糖習慣
3. 健康減重班： 智抗糖健康教練會循序漸進，從釐清瘦不下來的原因、運動飲食小撇步到對抗壓力與停滯期，與你一起找到適合的減重方式。
服務內容
- 專業的營養師同步管理您的數據，並提供建議
- 一對一的服務，隨時提問，讓營養師幫您解答
- 完善的減重課程搭配適合您的減重步驟
- 個人化的指導與關懷
適合對象
- 體重常忽高忽低，找不到減重的方法
- 飲食攝取較油膩, 多外食者 克制不了自己的食慾，需要專業營養師給予指導
- 試過各種減重偏方，還是瘦不下來者
- 糖尿病前期，想藉由減重來達到預防慢性病發生
- 第二型糖友，因為飲食與藥物配合不佳，導致體重不斷增加
如何購買「一對一線上服務」
想要專業的衛教師/營養師來協助你嗎？點選智抗糖的「 夥伴 」就可以看到資訊囉！
我們相信，每個人都是自己身體的主人，對自己瞭解越多，就越能達到理想的健康狀態。如果說與糖尿病共處像是一場比賽，為了健康努力的糖友是球員，智抗糖健康教練能做的是盡所能提供專業協助和重點指導，協助下場比賽的球員達到目標。和智抗糖健康教練一起努力吧！
有任何問題都可以到智抗糖粉絲專頁詢問我們喔！
