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智抗糖帶你一起回顧2017
我們誠摯地邀請智抗糖使用者與我們分享 2017 年的控糖心得與經驗，用簡單回答五個問題的方式，讓糖友的控糖經驗化作今年的養分，為 2018 打下一個良好的基礎！
以下是我們精選出的控糖回顧，分別有四個主題：回顧時間、感性時間、期許時間以及故事時間，與你分享糖友的控糖經驗與故事，一起來看看吧！
- “血糖虐我千百遍，我郤待它如初戀。細心呵護才能博得回眸一笑。”
- “我已經慢慢習慣與醣共舞，在高高低低的血糖值下就像一進一退的舞步。加油啊！保持信心明天會更好。”
- “今年的控糖表現真的不錯喔！為了未來的某一天不用再吃藥，後續要更努力喔 ^O^”
- “從曾經抗拒到現在以好奇的心來做實驗、做控糖，希望藉由觀察智抗糖的紀錄變化，增加自己控制飲食、控制體重的意志力，早日恢復健康。”
- “很辛苦！但是我還會繼續努力，加油！加油！加油！（因為很重要，所以說三次）”
- “繼續努力，讓未來的人生因糖尿病而蒙福。”
- “把以前沒顧好的身體，慢慢顧回來”
家人篇
- “我的兒子和女兒，教我做運動、陪我一起哭、一起控制飲食。”
- “老媽媽，從糖尿病確診前的不適，到確診後的沮喪，然後想為自己的飲食努力看看，並請老媽媽每天為我準備大量的青菜、肉、魚，她年紀很大了，還跟著我為飲食那麼努力著，讓我從糖化血色素 11.9 降到 6.1 (沒什麼藥物)，讓我現在維持在約糖尿病前期的狀態。非常感謝我的老媽媽，她是我糖尿病的最大最佳的支柱！”
- “首先想要感謝老公，從去年結婚到現在，因為高血糖導致不易受孕，且畸胎風險增加，愛小孩的老公始終告訴我沒關係，血糖降下來我們再生就好。因為胰島素打在臀部較為不痛，老公每次都不厭其煩的幫我打，還會不斷問我如何施打可以減輕我的疼痛。每次因為打胰島素又變胖時，老公總是會善意的謊言告訴我又看不出來，他總是告訴我沒有小孩沒關係，我變多胖沒關係，只要我健康平安就好。愛好美食的他，知道我不能吃太多，都會自嘲的說他太胖，所以要陪我一起吃少一點，非常不愛運動的他，現在也一定會拉著我一起運動，控糖的過程，家人的支持和陪伴真的很重要！
還要感謝桃園醫院的營養師綉文，每次細心的分享，還要關心我們的心情，生活中有任何問題從line諮詢他，總是很迅速且專業且詳細回答，完全超過了他工作應做的範圍～”
- “老婆，因為陪伴我，随時提醒我，比我更了解控糖的資訊，及技巧，使我在33年的歲月中順利的通過，(從48歲的那一年，發現血糖過高，開始吃葯控制，今年81歲經過了，33年了)，HbA1C，還可以控制在6.8，笫二位是蔡世澤主任醫師，在20幾年歲月中給我的指導，並提供我參加智抗糖纲站，謝謝，感恩，”
- “我最感謝的人是我的妹妹 (艾伶)以及媽媽，在我國中的時候常看到媽媽在吃控醣藥，注射胰島素以及量測血糖，到後面因為慢性腎衰竭洗腎的整個經過後，自己心裡也已經有底了。
當我得知自己有妊娠糖尿病的時候，我就知道這個慢性病會一直跟著我了，後來經過醫生確診我是第二型糖尿病時，我請教了妹妹，他給了我好多的建議（她本身是糖尿病第一型的患者，國中時被檢驗出來，就開始了控醣的歷程，高中時，也從鬼門關前走一遭，回來後更加珍惜生命，經歷過妹妹的這些遭遇跟心得，也讓我們知道了很多很多關於控醣的方法）有了媽媽的前例以及妹妹分享的控醣飲食建議，讓我知道哪些東西可以吃，哪些是不能吃的，真的很感謝妹妹，這十幾年來，陪著我，我們一起看醫生，了解食物，一直到現在，甚至未來～讓我在面對控醣日子裡，並不會孤單的面對～所以我真的很感謝艾伶，謝謝妳這一路的陪伴以及建議互相督促，讓我覺得這一路以來，我並不孤單，謝謝妳！也謝謝智抗糖 App 的團隊，讓現在的糖友可以更了解，更容易飲食控制、降低血糖
PS:十幾年前沒有 智抗糖 App 的時候，血糖控制真的不容易，一切都要靠自己的經驗跟嘗試，才知道要如何控制飲食。”
醫護人員篇
- “謝謝大林慈濟醫院新陳代謝科，陳霆昌醫師，遇見你，我的人生從黑白變彩色了，感謝你的仁心仁術。”
- “陳品汎醫師，因有陳醫師的鼓舞及支持，陪同一起進步！可說是亦師亦友！”
- “楊文萍醫師，目前雖不是我看診醫師，但她的鼓勵成為我力抗血糖問題的力量。”
- “開南診所的營養師群，很親切的教導讓我對控制血糖有所幫助。”
- “想要感謝的游能俊醫生，護理師黃婉玉，謝謝智抗糖”
- “我的主治醫生林育玲，因為她很溫柔，不只關心我的疾病，也照顧我的身心靈，鼓勵我，面對抗糖人生”
- “游醫生，如果沒有醫生的鼓勵，我沒辦法跟糖尿病和平相處”
- “李佩芬護理師，她會詳細的告訴你如何控糖（飲食及用藥）”
- “台北榮總新陳代謝科醫生胡啟民，他是一位很棒的醫生”
- “陳品汎醫師，他讓我更加了解如何控糖，而且給予鼓勵。”
- “王欽耀診所所有醫護人員和智抗糖。”
- “蔡世澤振興醫院醫療團隊，為什麼？確實有防治診斷併發症發生”
- “王副總、陳宏麟醫師”
當然還有許許多多關懷糖友、用心看診的醫護人員，謝謝你們！
特別的人篇
- “最感謝控糖大使美娟和我說這個 App，還教了我很多知識，時常的關注我鼓勵我！”
- “教練跟我自己，自己身體還是要靠自己；教練因為我有問題他都可以回答我目前的疑問。”
- “感謝醫，護，營養師，在每次回診的關心，最感謝智抗糖，24小時不間斷的記錄與提醒，我的過去你不曾參與，但未來肯定不能沒有你。”
- “智抗糖，適時提醒，並從日常生活中給予灌輸控糖技巧，及一些注意事項，比親身母親還貼心，足感心！”
- “希望明年可以持續瘦身，體態越來越好，明年一定要爬到南湖大山，大小霸尖山！”
- “努力控糖，雖然一直想吃高熱量的食物，不過我盡量可以不吃就不吃，希望血糖能控制住、不要忽高忽低的，加油加油！”
- “我期望 2018 的我，更能面對控糖改變。面對更適合我的生活型態。也期望我的身體乖乖的！”
- “目前糖化血色素已控制在 7 了！更進一步是能到 6 以及體重減輕20公斤。”
- “2018 年的新希望：2017 年的血糖控制的零零落落的，希望 2018 以後的每一年，血糖控制可以穩定下來。翎，你要加油喔～還有所有使用智抗糖 App 的糖友，大家加油喔～”
- “2017/4/11 是我的 44 歲生日，也是自己被宣判得糖尿病的日子。當報告出先的那一刻心情五味雜陳，感謝介紹我使用智抗糖的護理師，讓我在下載了App之後，所有的難過、疑惑、不安都轉為正向、積極與勇氣去面對，知道自己並不孤單，有一整組團隊能提供著最新資訊，並每個星期不厭其煩的提醒我，鼓勵著我，給了我滿滿的力量去迎接每一天！感謝智抗糖的每位辛苦の專業人員，有您們真好，辛苦了！”
- “剛開始發現得糖尿病時，覺得痛苦萬分、厭世、難過，每天躲起來哭泣，有種快死的感覺。還好孩子們比我堅強，和我分享他們自己努力的經驗，陪我運動、吃飯、教我正確的運動方式，並且控制飲食再配合藥物治療。很快的，我的血糖獲得了控制。雖然偶爾也會有點貪吃啦哈哈哈，但還好都有控制在合理範圍，讓我稍稍感到安慰，也很感謝孩子們耐心用心的教授法寶及陪伴，我想要說：這輩子做的最正確的事就是當年生下這二位可愛的孩子，謝謝你們！孩子，你們是我的天使！”
- “控糖以後，雖然飲食上，對老饕的我而言蠻不適應，但老公兒媳都關心且全力支持。身為醫師的家人，自己沒做好控糖，其實對他們而來說，是很辛苦的環節，但他們總不忍剝奪我唯一的嗜好，任我胡作非為(對他們專業人士，用這四個字最恰當了)。後來喜歡旅遊，擔心控糖不良，將來不便於行。於是這兩個多月，乖乖測血糖，老公、兒子推薦智抗糖，我漸漸使用下，也覺得有幫助。希望自己一天比一天進步，成為智抗糖使用者的標準受益者。期待3月的數值，但1月初的檢查能破7，是我的第一目標！”
- “當檢驗報告滿江紅，尤其近5年強迫自己飲食由鹹酸辣油炸吃到飽，改為輕食少量、又要定食定量，還要運動跟規律生活，檢驗後沒預期的大進步，真的好挫折，心情低落，想放棄各項控制放任隨它。但因為老公鼓勵配合及一雙兒女的愛，我一定會讓自己健康久久的。”
- “今年，就是今年，2017 年，人生中最精彩的一年！從年初 80 幾公斤的體重，到年底變 72Kg。年初還一天要抽 1 包煙，到年底煙酒不沾。年初走 150 公尺還要休息 2 次，到年底每天早上要走 2-3 公里。太棒了！2017！”
- “智抗糖在我沒上傳資料的時候提醒我，是最溫暖的時候。”
看完了2017控糖回顧，在此感謝每一位參與 2017 回顧的糖友，願意與我們分享您的心情點滴與故事，在2018年，智抗糖將繼續與你一起控糖，與糖尿病和平共存！
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