隨著醫療科技的進步,糖尿病照護也可以透過網路獲得更多幫助,利用手機 App 連接醫療院所的雲端照護平台,就能夠及時的獲取衛教資訊、進行簡單的諮詢,同時也可以讓醫護團隊更即時、完整的了解糖友記錄的血糖、血壓等各項數據。
"高血壓"
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代謝症候群除了影響身體健康外,也會增加罹患糖尿病的風險,如果本身是糖尿病高風險族群,更要多多注意預防代謝症候群的發生,今天就帶大家來認識代謝症候群以及預防的方法。
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在老年現象加劇的催化下,醫療產業於科技快速發展的潮流中,迎來了第四次醫療革命,利用感測技術、穿戴裝置、數據記錄與分析等使健康照顧更完善,以滿足高血壓、糖尿病等慢性疾病為主的醫療需求趨勢。
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為什麼冬天血壓會偏高?相信有量測血壓習慣的糖尿病患會發現,往往很穩定的血壓在冬天會有升高的狀況。冬天高血壓的原因有很多,包括氣溫、飲食的改變,或是運動量減少、體重的增加。因為血管也有熱脹冷縮的原因,所以寒冷的冬天,可能會讓血管收縮變細,造成血液流動的壓力增加,血壓也就會上升。其實在日常生活中,就能有效預防冬天發生高血壓。想降低冬天血壓升高的糖友們,可以掌握四步驟:注意保暖、選擇得舒飲食、規律運動避免體重增加,以及密切注意血糖的量測。「預防勝於治療」藉由密切的量測血壓,可以及時發現自己的血壓波動,並且適時的幫助醫療的介入。另外,擁有正確的生活習慣,也能有效降低高血壓的風險,即使在寒冷的冬天,也能夠讓血壓穩穩當當。現在就一起來了解造成冬天血壓高的詳細原因,以及預防冬天血壓偏高的方法有哪些吧!
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糖尿病需要做減重手術嗎?減重手術可以治療糖尿嗎?第 2 型糖尿病的罹患率,隨著肥胖比例不斷上升。對重度肥胖的第 2 型糖尿病患來說,減重手術是改善糖尿病血糖的選擇之一。根據研究結果顯示,減重手術能夠明顯改善肥胖型糖尿病患者的血糖狀況。不過每位糖尿病患確診糖尿病和藥物使用的時間,都有可能影響接受減重手術後血糖改善的狀況。例如有些人在接受減重手術後,提高了不服用藥物的機率,甚至治癒。但也有人在手術後,一樣需要服用少量的藥物,才能穩定糖尿病血糖。究竟需要接受減重手術的條件有哪些?減重手術可以完全治癒糖尿病嗎?在接受減重手術後需要注意哪些狀況?現在就和我們一起了解減重手術對糖尿病的影響!
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糖尿病要做飲食紀錄嗎?為什麼平常做飲食紀錄那麼重要?平常做飲食紀錄的好處有哪些?彰化基督教醫院的余醫師要來告訴你,不只是糖尿病患,想要減重、了解自己飲食狀況的人都可以做飲食紀錄,了解自己平常吃多少進而做調整,現在更能透過手機App紀錄,方便又省時!
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中風常指的是腦中風,是糖尿病患者不容忽視的危險併發症。中風除了降低身體機能外,也造成生活的負擔。中風的原因可以分為出血性中風或缺血性中風,如果糖尿病的血糖控制不佳,也有可能導致中風的發生。預防中風的方式有很多種,像是生活習慣的改變,或是仔細觀察有沒有中風的前兆,都能有效降低中風的機會。面對中風,可以掌握中風黃金救援時間,冷靜送醫。快和我們一起了解何謂中風,並開始有效的預防中風。
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糖尿病患定期做健康檢查,有助於了解自己健康與血糖控制狀況,一般來說,最常見的例行性檢查莫過於每3個月一次的糖化血色素檢測,掌握過去3個月以來的血糖變化,除此之外,由於血糖控制不佳,容易導致心血管、腎臟以及眼部併發症的發生,所以糖尿病患更要定期檢查自己的血脂、心臟、腎臟以及足部等檢查,來降低慢性併發症的機會。
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定期量測並記錄血壓數值,是了解自己血壓變化的不二法門,也可以作為醫師診斷的參考。但是要怎麼確定量測的數值準確無誤?量測時,哪些因素會導致血壓監測不準確呢?要怎麼樣才能避免這些干擾因素影響血壓量測的數值呢?讓我們來看看干擾血壓判讀的常見因素有哪些吧!
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糖尿病開始運動前,可以先評估自己自己身體活動程度與身心狀況,才能有效降低運動傷害的風險,糖尿病如果可以養成規律運動的習慣不僅可以讓自己有健康的身材,還可以讓血糖管控更加順利。那麼到底糖尿病運動要注意哪些事情呢?讓我們一起來看看糖尿病在運動前要注意的七個問題吧!