CGM 連續血糖監測

為什麼配戴 CGM

由於個案從事特賣型的銷售服務，必須外食、飲食比較沒辦法定時定量，也時常需依照特賣會地點而寄居外地。 個案分享想配戴 CGM 原因之一為不想頻繁扎血糖下，還是可以探究血糖波動。

介入和調整過程：

配戴 CGM 總計 2 顆，TIR 從 65% ⮕ 86%，成功要件如下：
分析糖尿病飲食成功的關鍵 - 控制飲食份量很重要

1. 少吃飯、麵食、麵包、定時定量
2. 少吃水果、飲料 、避免吃甜食
3. 多吃青菜、加纖維質食物
4. 少吃油炸、肉燥 油脂太多的食品

配戴成果

克服飢餓感

病友自己提及工作應付來客要求有時會餓過頭， 情緒上容易暴飲暴食。
如何克服？有飢餓感時，吃『 1 顆水煮蛋、8 顆花生、無糖豆漿 260 毫升！』 調整飢餓感，比較二次配戴 CGM 的成果，血糖波段明顯改善！
最大的進步在 18：00 - 21：00， TIR 從 31% ⮕ 71% 。
在 21：00 - 24:00， TIR 從 39% ⮕ 91%。

標準範圍內血糖（70 - 140mg/dL）
	第一次	第二次
0：00 - 3：00	76%	96%
3：00 - 6：00	97%	96%
6：00 - 9：00	97%	100%
9：00 - 12：00	81%	85%
13：00 - 15：00	38%	65%
15：00 - 18：00	65%	84%
18：00 - 21：00	31%	71%
21：00 - 24：00	39%	91%

醫療團隊心得

工作收入不穩定是糖尿病友最大的困難，從事特賣型的銷售服務的賴先生有堅強的病識感『透過 CGM 找出一套藥物+飲食配對的應對模式』，也自己坦承特賣會收入不穩定時總想喝杯啤酒解愁，但必須調整澱粉類的量，如 此讓晚餐後 TIR 的達標率非常高！