CGM 連續血糖監測

為什麼配戴 CGM

他院糖尿病追蹤約 5 - 6 年規律吃口服降血糖用藥，但血糖仍然偏高。 後來在智抗糖平台找到榮陽安心診所，醫師詳細解釋說明使用胰島素時機加上配戴CGM，不用扎針就可隨時看到自己的血糖變化去調整飲食。我想，只要能讓血糖獲得更好的控制，值得一試！

介入和調整過程：

配戴 CGM 期間，衛教師會透過智抗糖同步觀察我的血糖變化，給我飲食調整建議。 例如早餐「一個貝果和一杯酪梨牛奶」，餐後血糖竟然高達 200mg/dL，經過衛教調整為「半個貝果和一盤青菜」後，餐後血糖上升幅度平緩（165 ⮕ 125mg/dL）。
也觀察到如果是均衡的一餐（有青菜/肉跟約 6 - 7 分滿的飯），餐後血糖都是平緩的上升，餐後 1 至 2 小時血糖也能維持在 130 - 160mg/dL 之間。

配戴成果

• HbA1C：6.8% ⮕ 5.9%
• 體重：67 ⮕ 63kg
• 胰島素也有減量！

個案心得

我覺得不用一直扎針真的很方便，有時需長途開車，CGM 低血糖警報會響，當下安全考量先吃 2 - 3 顆糖果，對老人行車安全幫助滿大。
裝了 CGM 後能隨時看到食物跟血糖的變化 ，現在蛋糕甜食會少買，要吃就會減量。 CGM 好像一位老師隨時幫忙監督我的血糖，醫師和衛教師會針對 14天 給出飲食建議、藥物調整等等建議。
久而久之也從觀念和日常生活中養成好習慣 。 現在胰島素減量、糖化血色素更進步，整個人的精神更好了！